チキン南蛮

keidinner
keidinner @cook_40262336

チキン南蛮はやっぱり鶏もも肉が美味しいです
このレシピの生い立ち
夏にはお酢を使ったレシピを。

チキン南蛮

チキン南蛮はやっぱり鶏もも肉が美味しいです
このレシピの生い立ち
夏にはお酢を使ったレシピを。

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. 胡椒 適宜
  3. 大さじ1
  4. 小麦粉 適宜
  5. 醤油 大さじ1
  6. めんつゆ 大さじ1/2
  7. 大さじ1
  8. みりん 大さじ1/2
  9. 大さじ1/2
  10. タルタルソース 適宜

作り方

  1. 1

    鶏もも肉に胡椒、酒、小麦粉をつけ、両面揚げ焼きして、タレをかけて、タルタルソースを加えて完成です。

コツ・ポイント

小麦粉をしっかりつけると良いです

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keidinner
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簡単にできる糖質想いの一人暮らし簡単節約レシピ。でもがっつり食べたい。塩と砂糖はキッチンには無いので使わないです。みりん、酒、ケチャップ、めんつゆで砂糖代わりの甘味付け。
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