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梅酢フルーツポンチ
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梅酢フルーツポンチ-レシピのメイン写真

梅酢フルーツポンチ

まつもと薬局★栄養部
まつもと薬局★栄養部 @matumoto_recipe

缶詰の果物やナタデココに、冷やしたサイダーをかけるだけ!サイダーのシュワシュワ感が心地よいアクセントになります。
このレシピの生い立ち
今回のレシピで使用した、のむお酢は、まつもと薬局の薬剤師・管理栄養士監修のもと、 北海道十勝産の素材を使い、安心安全にこだわって作った、プライベートブランドのお酢です。https://www.matumotodou.jp/blank-2

缶詰の果物やナタデココに、冷やしたサイダーをかけるだけ!サイダーのシュワシュワ感が心地よいアクセントになります。
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梅酢フルーツポンチ

まつもと薬局★栄養部
まつもと薬局★栄養部 @matumoto_recipe

缶詰の果物やナタデココに、冷やしたサイダーをかけるだけ!サイダーのシュワシュワ感が心地よいアクセントになります。
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今回のレシピで使用した、のむお酢は、まつもと薬局の薬剤師・管理栄養士監修のもと、 北海道十勝産の素材を使い、安心安全にこだわって作った、プライベートブランドのお酢です。https://www.matumotodou.jp/blank-2

缶詰の果物やナタデココに、冷やしたサイダーをかけるだけ!サイダーのシュワシュワ感が心地よいアクセントになります。
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材料

1人分
  • お酢(のむお酢梅)  10g
  • サイダー  60g
  • ☆さくらんぼ缶 1個
  • ☆ナタデココ 10g
  • ☆みかん缶 10g
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作り方

  1. 1

    器に☆の材料を入れ、冷やしたサイダーとお酢を、食べる直前にかけ出来上がりです。

  2. 2

    1人分のエネルギー45kcal・たん白質0.1g・カリウム20㎎・リン3㎎・食塩相当量0g

  3. 3

    このレシピでは、のむお酢を使いましたが、お好みのお酢をお使いください。

    • 梅酢フルーツポンチ作り方3写真

コツ・ポイント

お酢とサイダーを、冷凍庫で凍らせると、シャーベットのような食感を楽しめます。
生の果物を使うより缶詰めを使った方がカリウムを抑えることが出来ます。カリウムを制限されていない方には生の果物がおススメです。

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まつもと薬局★栄養部
まつもと薬局★栄養部 @matumoto_recipe
2019/09/03 08:10に公開
まつもと薬局は、管理栄養士監修の『おいしい!』をモットーにしたレシピを紹介しています。健康をテーマに、減塩食や低たんぱく食など、色々考えています。薬局のお客様にも大好評!!https://kenko.matumoto.info/recipe/side-dishes/
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このレシピのキーワード

フルーツポンチ うめ 缶詰 サイダー さくらんぼ みかん缶

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