材料欄には豚ロースと書きましたが、牛バラでも豚バラでも鶏モモでもご自由にお使い下さい。キャベにらモヤシも冷凍してタッパー

のままでは場所を取るので保存袋に入れ替えれば冷蔵庫で場所を取りません。さて、お肉を炒めたらキャベにらモヤシを冷凍のまま

中華鍋に入れます。その上に焼けたお肉をのせ蓋をして中火で蒸し焼きにします。写真の様に中が見える蓋が便利です。水が出て沸騰

して来たら火を止めて野菜を入れます。これも冷凍でＯＫです。溶けたキャベにらモヤシと混ぜたら最初は強火で野菜をとかします。

とけたら中火にして蓋をして蒸し焼きです。蓋をあけて時々混ぜて下さい。野菜がトロっとなったらＯＫです。火を止めて調味料を入

ます。再度中火にしてよく混ぜてから賽の目に切った木綿豆腐を入れて蓋をして煮込みます。豆腐が崩れない様に時々蓋をあけて混ぜ

ます。豆腐に火が通ったら出来上がりです。お好みの器に移して卵を割って美味ドレをかけてお召し上がり下さい。美味ドレはこんな

感じで汁物にもお使い頂けます。具が多い物がお奨めです。美味ドレの油で美味しく！酢で健康をサポートしてくれます。お試しを！

美味ドレを使ったクックパッドに掲載しているレシピは美味ドレのホームページでお奨めレシピのIDを掲載しています。美味ドレで

検索又はhttp://umadore.sakura.ne.jp
をコピーしてアドレスバーに貼り付けてご覧ください。

近くのスーパーで売っていない物はネット通販で購入出来ます。便利なコンビニ受け取りの方法等は美味ドレのホームページでど～ぞ