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白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆
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白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆-レシピのメイン写真

白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731

白菜なのに水っぽくない☆白菜とはんぺんと豚挽き肉をケチャップと味噌を合わせたタレで炒めました♥
このレシピの生い立ち
白菜で炒め物をすると、水っぽくなってしまいがちなので、コクがあって水っぽくならないようにしました☆白菜から水分は出ますが、白菜を入れる前に合わせ調味料を良く炒めることで水っぽくないです。はんぺんでなく、厚揚げなどでも美味しいと思います♥

白菜なのに水っぽくない☆白菜とはんぺんと豚挽き肉をケチャップと味噌を合わせたタレで炒めました♥
このレシピの生い立ち
白菜で炒め物をすると、水っぽくなってしまいがちなので、コクがあって水っぽくならないようにしました☆白菜から水分は出ますが、白菜を入れる前に合わせ調味料を良く炒めることで水っぽくないです。はんぺんでなく、厚揚げなどでも美味しいと思います♥

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白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆

☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731

白菜なのに水っぽくない☆白菜とはんぺんと豚挽き肉をケチャップと味噌を合わせたタレで炒めました♥
このレシピの生い立ち
白菜で炒め物をすると、水っぽくなってしまいがちなので、コクがあって水っぽくならないようにしました☆白菜から水分は出ますが、白菜を入れる前に合わせ調味料を良く炒めることで水っぽくないです。はんぺんでなく、厚揚げなどでも美味しいと思います♥

白菜なのに水っぽくない☆白菜とはんぺんと豚挽き肉をケチャップと味噌を合わせたタレで炒めました♥
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白菜で炒め物をすると、水っぽくなってしまいがちなので、コクがあって水っぽくならないようにしました☆白菜から水分は出ますが、白菜を入れる前に合わせ調味料を良く炒めることで水っぽくないです。はんぺんでなく、厚揚げなどでも美味しいと思います♥

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材料

4人分
  1. 白菜 1/4個
  2. ピーマン 3個
  3. はんぺん(なくても) 2枚
  4. 豚挽き肉 300g
  5. ネギ(なくても) 1/4本
  6. にんにく 1片
  7. ☆味噌 大さじ2
  8. ☆ケチャップ 大さじ2
  9. ☆オイスターソース 大さじ1/2
  10. ☆砂糖 大さじ1/2
  11. ☆ごま油 小さじ2
  12. ☆中華だしの素 小さじ1
  13. ☆豆板醤(なくても) 小さじ1
  14. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    白菜はざく切り、ピーマンとはんぺんは一口大に切ります。ネギは小口切り、にんにくはみじん切りしておきます。

    • 白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆作り方1写真
  2. 2

    ☆の調味料を混ぜて合わせ調味料を作っておきます。

    • 白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆作り方2写真
  3. 3

    フライパンにごま油を入れて強火に掛け、にんにくとネギを軽く炒めます。そこへ挽き肉を入れて白っぽくなるまで炒めます。

    • 白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆作り方3写真
  4. 4

    そこへ合わせ調味料を入れて、油が分離するくらいまで炒めます。

    • 白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆作り方4写真
  5. 5

    そこへ白菜とピーマンを入れてしんなりするまで炒めます。

    • 白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆作り方5写真
  6. 6

    しんなりしてきたら、はんぺんを入れて混ぜ合わせて完成です。

    • 白菜とはんぺんのトマト味噌炒め♥簡単☆作り方6写真
  7. 7

    白菜の大きさで味の濃さが変わってくると思うので、調整して下さい。

コツ・ポイント

合わせ調味料はオレンジ色の油が分離するくらいまで炒めるのが大切です。そうしないと、ケチャップの酸味が残り、白菜から出た水分で水っぽくなります。はんぺんは後入れでなく、挽き肉の後に入れて良く焼いた方が魚臭さがないかもしれません。

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☆EMIs☆
☆EMIs☆ @cook_40132731
2017/12/13 00:52に公開
今年フードコーディネーター資格取得しました☆ブログ始めました☆始めたばかりですが良かったら見て下さい♥http://emis-kantan-oishii-recipe.hatenablog.com/簡単においしく☆がモットーです(^-^)めんどくさがりなのでf(^_^;
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