CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え-レシピのメイン写真

レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

レンジで簡単調理のニラの胡麻和え。味付け簡単❂あと1品!欲しい時に♥粉チがポイント♪2018/06/02話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいという時の我が家の定番の変わりごま和えです。粉チーズ入りが我が家流です。

レンジで簡単調理のニラの胡麻和え。味付け簡単❂あと1品!欲しい時に♥粉チがポイント♪2018/06/02話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいという時の我が家の定番の変わりごま和えです。粉チーズ入りが我が家流です。

もっと読む

レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

レンジで簡単調理のニラの胡麻和え。味付け簡単❂あと1品!欲しい時に♥粉チがポイント♪2018/06/02話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいという時の我が家の定番の変わりごま和えです。粉チーズ入りが我が家流です。

レンジで簡単調理のニラの胡麻和え。味付け簡単❂あと1品!欲しい時に♥粉チがポイント♪2018/06/02話題入り感謝❀
このレシピの生い立ち
あと一品欲しいという時の我が家の定番の変わりごま和えです。粉チーズ入りが我が家流です。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2~3人分
  • ニラ 1束
  • 塩昆布 1つまみ~
  • 鰹節 1つまみ~
  •  (片の小さなもの )
  • 胡麻油 小さじ1/2
  • 白煎りごま 大さじ1
  •  (今回皮むきタイプ白煎りごま 使用)
  • 粉チーズ 大さじ1強
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ニラは洗って水気をきり、4㌢長さに切って根元の固い方を下にするようにシリコンスチーマーに入れて蓋をする。

    • レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え作り方1写真
  2. 2

    電子レンジ600wで1分30秒程度加熱する。
    *加熱時間は各家庭で調整して下さい。
    *加熱のしすぎに注意✫

  3. 3

    塩昆布と鰹節を2に入れて混ぜる。
    *はじめ控えめに入れ、味を見ながら追加して行くといいかと思います。

    • レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え作り方3写真
  4. 4

    *水切りが不完全な場合や加熱の具合により水分が出過ぎた場合は軽く水けをきって下さい。

  5. 5

    胡麻油、胡麻、粉チーズを入れて全体を混ぜる。
    *加熱も調味もシリコンスチーマー内で行います♥

    • レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え作り方5写真
  6. 6

    器に盛り付けて完成です。

    お好みで一味や七味等ふっていただいても◎

    • レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え作り方6写真
  7. 7

  8. 8

    2018.06.02 
    136個目の話題入りをさせていただきました。
    ありがとうございました♡

    • レンジで簡単❀ニラの胡麻おかか和え作り方8写真
  9. 9

コツ・ポイント

シリコンスチーマーが無い場合、耐熱容器+ラップ材をお使いください。

レンジ加熱後に出る水分は捨てずに調理します。

塩昆布・鰹節の量・割合はお好みでどうぞ。

胡麻油の一部をラー油にしていただいても◎

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
2014/04/21 23:11に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
もっと読む

このレシピのキーワード

ニラ 塩こんぶ かつお節 ゴマ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 新玉ねぎとササミのサラダ
  2. 豚ミミで生姜塩焼きそば
  3. 今が旬★青豆とブロッコリの和風炒め
  4. すまし汁 小松菜と黒ごま
  5. コーヒーゼリー
  1. 想像を超える?トマトレタス卵の3色スープ
  2. 簡単一品☆アスパラベーコンキノコ炒め☆
  3. 作りおき&お弁当にも♪ピーマンおかか
  4. たけのこ鍋おたまだけ超簡単あく抜き下処理
  5. 濃厚☆マンゴーラッシー
  6. Strawberry Lemonade
  7. Lemon Lust
  8. Healthy Dark Chocolate Dipped Banana PB Bites!
  9. Healthy Quick Oatmeal Peanut Butter Chococlate Chip Cookies!
  10. Simple Standard Nikujaga
  1. パパでも出来る☆簡単煮込みハンバーグ☆
  2. STAUBでスナップエンドウの蒸し焼き
  3. 卵焼き オムレツ
  4. パンダ弁当
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19967442
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close