ヘルシー！チョコミルクシェイク！

Name: ヘルシー！チョコミルクシェイク！
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: バナナ 100g; アーモンドミルク、もしくは、牛乳 100ml; 氷 2つ; メープルシロップ 小さじ1; 飾り付けにナッツ、あれば 適宜; ココアパウダー(無糖) 大さじ2

SmartFood @cook_40069174

ココア、バナナ、ミルクという最強の組み合わせ！美味しくないわけがない！濃厚で、自然の甘み。チョコシェイクでもチョコ不要。
このレシピの生い立ち
なんか健康的だけど、甘いものが飲みたくて。

ヘルシー！チョコミルクシェイク！

SmartFood @cook_40069174

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材料

1人分

バナナ 100g
アーモンドミルク、もしくは、牛乳 100ml
氷 2つ
メープルシロップ小さじ1
飾り付けにナッツ、あれば適宜
ココアパウダー(無糖) 大さじ2

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作り方

1

材料をミキサーにかけるだけ！

コツ・ポイント

メープルシロップは小さじ1だと甘さひかえめですが、お好みで増やして下さい。

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つくれぽ

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SmartFood @cook_40069174

2017/12/13 18:45に公開

ローフードマイスター1級。ローフード認定六本木校校長。ローフードパティシエプロ。健康食にはまり、ヘルシーさと美味しい食事のバランスをとりたい。野菜をおいしくいただく方法を研究してます。息子もモリモリ野菜を食べてます！私も働いているので、忙しいママにもおすすめのレシピも！インタグラム beautiful_food_ beautiful_life。Facebook Dear Mom, From Mom

このレシピのキーワード

ココアナッツバナナ牛乳アーモンドメープルシロップ

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