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*お弁当に◯!鶏のチーズピタカ*-レシピのメイン写真

*お弁当に◯!鶏のチーズピタカ*

ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
日本

お弁当にもぴったり!粉チーズを加えたピタカ!簡単で即できる!おつまみにも最適な一品!粉チーズが余っていたら是非作ってね!
このレシピの生い立ち
ささみ料理を、考えて。

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材料

  • ささみ 3本
  • 酒 大さじ1
  • 塩 少々
  • 小麦粉 大さじ2〜
  • バター 10g〜
  • *ピタカ粉*
  • 卵 1個
  • 粉チーズ 大さじ3
  • 牛乳 大さじ1
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作り方

  1. 1

    ささみを開き、三等分に切ります。

  2. 2

    酒、塩を加え揉んで、下味を10分程度つけます。
    つけたら小麦粉をつけます。

  3. 3

    次にピタカ粉を作り、ささみに加えてまんべんなくつけます。

    • *お弁当に◯!鶏のチーズピタカ*作り方3写真
  4. 4

    フライパンにバターをひき、ささみを中火で焼いて行きます!
    両面焼けたら出来上がり!ケチャップをつけても◯。

    • *お弁当に◯!鶏のチーズピタカ*作り方4写真
  5. 5

    出来上がり(^ω^)

    • *お弁当に◯!鶏のチーズピタカ*作り方5写真

コツ・ポイント

小麦粉は、薄力粉・強力粉どちらでも◯。
鶏胸肉でも◯。
バターがないときは、油で◯。
私はパンに挟む派(^ω^)

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ありさrecipe♡
ありさrecipe♡ @alisa_recipe
2018/05/14 22:01に公開
日本
元クックパッド・レシピエール🍴😉アスリートフードマイスターの資格を持ち、パーソナルトレーナーをしている元水泳選手です。日々、栄養や料理の勉強をしています。簡単なレシピがメインなのでぜひ作って見てくださいね❣️2025年度からつくれぽコメント返します📝🥰美味しそうな写真を見て、毎回お腹をぐーぐー鳴らしています笑。みなさまに感謝✨🙇‍♀️ありがとうございます❣️◯雑誌掲載・鶏ささ身で!揚げない鶏唐の甘酢ごま和え ←つくれぽ1100突破👑・ハニーマスタードチキン ←イチオシ👑・簡単!スモークサーモンと蛸のマリネ ←うまい🐙・トマト缶で!簡単ラタトゥイユ ←学生時代の思い出のレシピ🍅👑…などなど一人暮らしのズボラレシピが多いかもしれませんが、きっと気に入っていただけるはず❣️ぜひたくさん作ってください🥰コメント&お写真お待ちしてます🙇‍♀️日頃、私のレシピを参考に作って頂き、ありがとうございます❣️❣️
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このレシピのキーワード

ささみ バター 牛乳 卵 酒 小麦粉

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