CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽを送ることができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
あっさり味の胡麻油鍋
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
あっさり味の胡麻油鍋-レシピのメイン写真

あっさり味の胡麻油鍋

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*ボリューム満点⤴ 野菜たっぷりヘルシー✨ あっさりな味付けなので飽きずにたくさん食べられるΨ(‾∇‾)Ψ
このレシピの生い立ち
胡麻油を入れると油っぽいかと思われるでしょうがパクパクイケます(*´∀`)
市販のお鍋のスープを買わなくてもバッチリ美味しいですよ♪

簡単*節約*ボリューム満点⤴ 野菜たっぷりヘルシー✨ あっさりな味付けなので飽きずにたくさん食べられるΨ(‾∇‾)Ψ
このレシピの生い立ち
胡麻油を入れると油っぽいかと思われるでしょうがパクパクイケます(*´∀`)
市販のお鍋のスープを買わなくてもバッチリ美味しいですよ♪

もっと読む

あっさり味の胡麻油鍋

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*ボリューム満点⤴ 野菜たっぷりヘルシー✨ あっさりな味付けなので飽きずにたくさん食べられるΨ(‾∇‾)Ψ
このレシピの生い立ち
胡麻油を入れると油っぽいかと思われるでしょうがパクパクイケます(*´∀`)
市販のお鍋のスープを買わなくてもバッチリ美味しいですよ♪

簡単*節約*ボリューム満点⤴ 野菜たっぷりヘルシー✨ あっさりな味付けなので飽きずにたくさん食べられるΨ(‾∇‾)Ψ
このレシピの生い立ち
胡麻油を入れると油っぽいかと思われるでしょうがパクパクイケます(*´∀`)
市販のお鍋のスープを買わなくてもバッチリ美味しいですよ♪

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

3～4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • 木綿豆腐 1丁
  • しめじ 1パック（小）
  • キャベツ 1/6
  • モヤシ 2袋
  • ウインナー 5本〜
  • 油揚げ 3枚
  • 水 1.5㍑
  • 鶏ガラスープの素 大さじ4〜
  • 塩 小さじ1と1/2〜
  • ニンニク醤油 大さじ4
  • スライスニンニク（ドライ） 適量
  • ゴマ 適量
  • 胡麻油 大さじ2〜
  • うどん 2玉
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし 一口大にぶつ切りした鶏もも肉を入れたらアクを取り 鶏ガラの素、塩、ニンニク醤油で味付け。

  2. 2

    お好みの野菜を入れ スライスニンニク、胡麻油、ゴマをかけて出来上がり✋
    〆はうどんでお腹いっぱい☺

コツ・ポイント

鶏もも肉は脂身など取り除きキレイに下処理してからアク取りをすると鶏の臭みもなく美味しく頂けます☺
味を見て薄かったら塩を足して下さい。
具材はお好みのものでどうぞ✋

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを送るつくれぽを送る
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを送るつくれぽを送る
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？こまる氏さんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

ゲスト

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

つくれぽを送る
つくれぽについて
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを送る
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
2019/01/31 02:58に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
もっと読む

このレシピの人気ランキング

  1. アッサリ鍋の人気検索で8位
  2. ごま油鍋の人気検索で9位

このレシピのキーワード

鍋 もやし シメジ キャベツ 鶏もも肉 ソーセージ にんにく もめん豆腐 うどん ゴマ 油揚げ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. オリジナルデミグラスソースのオムライス
  2. 出汁粉
  3. バナナと黒糖のケーキ
  4. やわらか豚こまの生姜焼き
  5. 3合【炊飯器で！】簡単ポトフ
  1. ブロッコリー茹で方♪簡単レンジで
  2. すき焼き割り下✽黄金比
  3. HMで簡単♪ふわふわカップケーキ
  4. もやしとツナとワカメの中華サラダ
  5. トリュフ☆とろける生チョコ☆バレンタイン
  6. One pot beef taco pasta skillet
  7. Keto Butter Chicken
  8. Chocolate Cake Frosting
  9. Best Ever Potato Soup
  10. Cast Iron skillet Apple pie
  1. 大豆と野菜いろいろ煮
  2. 豚バラブロックのオイスター煮
  3. チキンラーメンでコク旨オムライス
  4. 風邪心地に麦茶寒天あんみつ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19968873
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close