マクロビ☆フルーツパンプディング♡

マクロビ☆フルーツパンプディング♡-レシピのメイン写真

マクロビ☆フルーツパンプディング♡

今日の勝家御膳 @cook_40128481

マクロビ風にアレンジした簡単フルーツパンプディングです♡
このレシピの生い立ち
祖母が珍しく食パンを買っていたので、卵やバターを使わないパンプディングにしました☆⌒（ゝ。∂）
今回はりんごとくるみ使用。
甘いもの好きの祖母にも好評でしたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

マクロビ風にアレンジした簡単フルーツパンプディングです♡
このレシピの生い立ち
祖母が珍しく食パンを買っていたので、卵やバターを使わないパンプディングにしました☆⌒（ゝ。∂）
今回はりんごとくるみ使用。
甘いもの好きの祖母にも好評でしたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

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今日の勝家御膳 @cook_40128481

マクロビ風にアレンジした簡単フルーツパンプディングです♡
このレシピの生い立ち
祖母が珍しく食パンを買っていたので、卵やバターを使わないパンプディングにしました☆⌒（ゝ。∂）
今回はりんごとくるみ使用。
甘いもの好きの祖母にも好評でしたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

マクロビ風にアレンジした簡単フルーツパンプディングです♡
このレシピの生い立ち
祖母が珍しく食パンを買っていたので、卵やバターを使わないパンプディングにしました☆⌒（ゝ。∂）
今回はりんごとくるみ使用。
甘いもの好きの祖母にも好評でしたﾟ+.ﾟ(´▽`人)ﾟ+.ﾟ

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材料

耐熱皿ひと皿

オリーブ油適量
食パン 1枚
無調整豆乳 150cc
てんさい糖大4（市販のチョコレートを使う場合は大2）
ラム酒小1
お好きなフルーツ適量
お好きなナッツ適量
カカオマスチップ or 市販のチョコレート適量
てんさい糖適量

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作り方

1
豆乳を人肌に温め、てんさい糖とラム酒を加え溶かします（ゝ。∂）
2
耐熱皿にオリーブ油を塗り、食べやすい大きさに切った食パンを並べます( *´꒳`* )
3
お好きなフルーツと砕いたナッツ、カカオマスチップを並べます(^^♪
市販のチョコレートを砕いても◎
4
温めた豆乳液を注ぎ、てんさい糖を軽く振って、170度のオーブンで25分焼きます(*・ω・*)wkwk
5
出来上がり(๑✪ω✪๑)
カカオマスチップより市販のチョコレートのほうが溶けやすいかな～(^_-)-☆

コツ・ポイント

市販のチョコレートを使う場合はてんさい糖を減らしてください(^O^)!

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今日の勝家御膳 @cook_40128481

2017/12/16 03:59に公開

理想の男性が柴田勝家なので「今日の勝家御膳」です。原則、動物性食材不使用、電子レンジ不使用、食材を丸ごと使用するマクロビオティック（最近は動物性食材を使うことも増えました。おいしいのがいいね）未来のダーリン勝家さまに召し上がっていただく「勝家御膳」を日々研究中。

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このレシピのキーワード

パンプディング豆乳ナッツフルーツラム酒食パンチョコレート

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