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簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め
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簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め-レシピのメイン写真

簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め

Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660

サバ缶を使用して、簡単なのに立派な1品になります。
このレシピの生い立ち
サバ缶で出来る簡単な1品を考えました。

サバ缶を使用して、簡単なのに立派な1品になります。
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簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め

Ritotsu
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サバ缶を使用して、簡単なのに立派な1品になります。
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材料

  1. サバの水煮缶 1個
  2. 青梗菜 2束程度
  3. 醤油 大匙1
  4. ごま油 適量
  5. 水溶き片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    青梗菜は、ざく切りして炒める。

    • 簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め作り方1写真
  2. 2

    少ししんなりしたらサバ缶と醤油を入れて軽く炒める。

    • 簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め作り方2写真
  3. 3

    味を調えたら(味が薄ければ少し醤油を)水溶き片栗粉とごま油を入れて混ぜて、どろっとしたら火を消す。

    • 簡単★青梗菜とサバ水煮缶の炒め作り方3写真

コツ・ポイント

サバ缶によって味が違うので、醤油の量は、調節しながら入れてください。

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Ritotsu
Ritotsu @cook_40043660
2017/12/13 09:02に公開
お料理大好きです♪「イロハのイロイロ」http://ameblo.jp/allhappy-happy/でブログを書いています。
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