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ココナッツウォーターと青汁のスムージー♡
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ココナッツウォーターと青汁のスムージー♡-レシピのメイン写真

ココナッツウォーターと青汁のスムージー♡

きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150

ココナッツウォーターと青汁をスムージーにしました☆運動まえにも（^^）
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運動まえにグリーンスムージーを作ろうと思ったことから☆

ココナッツウォーターと青汁をスムージーにしました☆運動まえにも（^^）
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材料

コップ2杯分
  • ココナッツウォーター 200ml
  • 青汁 1袋(3g)
  • お好きな野菜，フルーツ
  • ほうれん草 (70g)
  • 苺 (100g)
  • 麦，ゴマ 各小1
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作り方

  1. 1

    ほうれん草はさっと茹で、軽く絞る。材料をミキサーにかける☆

コツ・ポイント

ほうれん草を茹でるところ☆

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きみみ✧˖
きみみ✧˖ @cook_40162150
2014/04/23 01:00に公開
専業主婦です、22歳頃からの記録です。少しでもここからの情報が誰かの役にたてば良いなと思っています☆彡https://www.instagram.com/kimi_cooking/https://cookpad.wasmer.app/kitchen/17423586
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このレシピのキーワード

スムージー 青汁 イチゴ ほうれん草 フルーツ ココナッツ ゴマ

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