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チンするだけ!ナスのつけ汁♪
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チンするだけ!ナスのつけ汁♪-レシピのメイン写真

チンするだけ!ナスのつけ汁♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

そうめんを茹でている間に、簡単につけ汁が出来ちゃいます!具沢山で食べごたえアリです!
このレシピの生い立ち
そうめんを、しっかり食べたくなり、このつけ汁を作りました。冷たいつけ汁にしたい場合のは、電子レンジ加熱後、水を加えるのではなく、氷を加えて調節すると良いかと思います。

そうめんを茹でている間に、簡単につけ汁が出来ちゃいます!具沢山で食べごたえアリです!
このレシピの生い立ち
そうめんを、しっかり食べたくなり、このつけ汁を作りました。冷たいつけ汁にしたい場合のは、電子レンジ加熱後、水を加えるのではなく、氷を加えて調節すると良いかと思います。

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チンするだけ!ナスのつけ汁♪

イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651

そうめんを茹でている間に、簡単につけ汁が出来ちゃいます!具沢山で食べごたえアリです!
このレシピの生い立ち
そうめんを、しっかり食べたくなり、このつけ汁を作りました。冷たいつけ汁にしたい場合のは、電子レンジ加熱後、水を加えるのではなく、氷を加えて調節すると良いかと思います。

そうめんを茹でている間に、簡単につけ汁が出来ちゃいます!具沢山で食べごたえアリです!
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そうめんを、しっかり食べたくなり、このつけ汁を作りました。冷たいつけ汁にしたい場合のは、電子レンジ加熱後、水を加えるのではなく、氷を加えて調節すると良いかと思います。

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材料

1人分
  1. ナス(食べやすく薄めに切る) 1個
  2. しめじ(食べやすく切る) 少量
  3. 人参(せん切り) 少量
  4. サラダ油 小さじ1
  5. めんつゆ 大さじ1強
  6. いんげん(食べやすく切る) 少量
  7. 水 100㏄
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作り方

  1. 1

    深めの耐熱容器に、水以外の材料を入れ、ラップをし500㍗の電子レンジで3~5分加熱する。

  2. 2

    1に水を加えて、つけ汁の完成。

コツ・ポイント

めんつゆは、3倍濃縮タイプのものを使用。濃いめの味がお好みの場合は、めんつゆの量を増やす。

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イチママ♪
イチママ♪ @cook_40095651
2017/09/08 05:36に公開
二人の息子を持つ『バブル世代』の母です!レシピは手を抜いても、仕上がり&味には妥協しませ~ん(*^^*)職業は、学研教室の先生です。仕事のないときにチャチャっと出来ちゃうレシピを、少しずつアップして行きますね♪
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