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マッシュルームとブロッコリーのサラダ
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マッシュルームとブロッコリーのサラダ-レシピのメイン写真

マッシュルームとブロッコリーのサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ホワイトマッシュルーム入ってると、何かオシャレなデリ風
このレシピの生い立ち
さっぱりしたものが食べたくて…マッシュルームは何かできないかなって思って作ってみました❗アタリ☺️

ホワイトマッシュルーム入ってると、何かオシャレなデリ風
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さっぱりしたものが食べたくて…マッシュルームは何かできないかなって思って作ってみました❗アタリ☺️

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マッシュルームとブロッコリーのサラダ

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

ホワイトマッシュルーム入ってると、何かオシャレなデリ風
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さっぱりしたものが食べたくて…マッシュルームは何かできないかなって思って作ってみました❗アタリ☺️

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材料

2～3人分
  • ホワイトマッシュルーム 100ｇ
  • ブロッコリー 35ｇ
  • ★白だし(化学調味料不使用) 10ｇ
  • ★レモン汁 8ｇ
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に。ホワイトマッシュルームは薄切りにする。
    それぞれレンジで加熱する。(a)

  2. 2

    (a)をボールに入れて★を入れて味を付ける。

    • マッシュルームとブロッコリーのサラダ作り方2写真

コツ・ポイント

ブロッコリーとホワイトマッシュルームは別々にレンジで加熱しよう。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
2017/12/14 15:28に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2406件感謝です。
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このレシピのキーワード

サラダ ブロッコリー マッシュルーム

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