冷凍かぼちゃでキャラ弁 ひよこちゃん
園児のお弁当の為に、可愛くて、栄養があって、無駄なく簡単に作れるように考えました。材料3つで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
好き嫌いの多い息子のために、栄養もありつつ、楽しく美味しく食べてくれそうなキャラ弁を考えて作りました。
じゃがいも丸ごとチン！でポテトサラダに海苔の目玉、コーンか枝豆のクチバシで、醜いアヒルの子バージョンにも応用できます（笑）
冷凍かぼちゃでキャラ弁 ひよこちゃん
園児のお弁当の為に、可愛くて、栄養があって、無駄なく簡単に作れるように考えました。材料3つで簡単に作れます。
このレシピの生い立ち
好き嫌いの多い息子のために、栄養もありつつ、楽しく美味しく食べてくれそうなキャラ弁を考えて作りました。
じゃがいも丸ごとチン！でポテトサラダに海苔の目玉、コーンか枝豆のクチバシで、醜いアヒルの子バージョンにも応用できます（笑）
アプリでひらく作り方
- 1
カボチャは袋の表示通りに解凍します。
熱々にした方が、マヨネーズと和えた時美味しいです。 - 2
冷凍コーンは熱湯で湯通しして解凍します。
※この工程は霜が付いていなければ（気にならなければ）省いても問題ありません。 - 3
レンジから取り出したカボチャの皮を包丁で剥きます。
- 4
かぼちゃの身の部分にマヨネーズを足して混ぜます。
- 5
かぼちゃの皮のなるべく皮の色の濃い部分をストローでくり抜き、ストローを吹いて取り外してください。
これを6個作ります。 - 6
サランサップに1/4量ほどを取り、丸めてください。
- 7
真ん中にコーンを２つ、クチバシのように埋め込んでください。
- 8
ストローで抜いたかぼちゃの皮を目玉として埋め込んで出来上がりです。
- 9
オマケ: 残りのかぼちゃサラダに皮を混ぜて、お好みで練り辛子とマヨネーズを加えて大人の弁当の一品にしてください（笑）
コツ・ポイント
子供の一口サイズにヒヨコちゃんを作ったら、余ったかぼちゃサラダと皮は大人の弁当用にリメイク。ほんの少しだけマスタードを足すといい感じです。
※ストローで吹くのに抵抗のある方はストローを短めに切り竹串で押し出してください。
つくれぽ
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