カボチャは適当に小さく切る。玉葱人参は薄くスライス。
カボチャの皮は全部剥くと色が綺麗ですが栄養ありそうなので一部を剥く

鍋に入れヒタヒタの水と固形ブイヨンを入れ柔らかくなるまで煮ます。10〜15分位。

一回火を止めブレンダーで撹拌。好みの濃度まで牛乳又は水を入れ温め完成です。
FPでもOK。