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ご飯200g使用!のもっちりご飯パン
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ご飯200g使用!のもっちりご飯パン-レシピのメイン写真

ご飯200g使用!のもっちりご飯パン

にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
福岡県

2015.2.7「ご飯パン」の人気検索でトップ10入り♡ ごはんが1膳以上余ったときには試してみる価値ありのパンです♡
このレシピの生い立ち
ご飯が余っており、パンを買い忘れた時に考えたレシピです。クックパッドで作ったいくつかのレシピを自己流でアレンジして分量は決定しています。

ご飯の粒が残ることもあるでしょうが、家庭で食べる分には十分だと思います♡

2015.2.7「ご飯パン」の人気検索でトップ10入り♡ ごはんが1膳以上余ったときには試してみる価値ありのパンです♡
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ご飯が余っており、パンを買い忘れた時に考えたレシピです。クックパッドで作ったいくつかのレシピを自己流でアレンジして分量は決定しています。

ご飯の粒が残ることもあるでしょうが、家庭で食べる分には十分だと思います♡

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にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
福岡県

2015.2.7「ご飯パン」の人気検索でトップ10入り♡ ごはんが1膳以上余ったときには試してみる価値ありのパンです♡
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ご飯が余っており、パンを買い忘れた時に考えたレシピです。クックパッドで作ったいくつかのレシピを自己流でアレンジして分量は決定しています。

ご飯の粒が残ることもあるでしょうが、家庭で食べる分には十分だと思います♡

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ご飯が余っており、パンを買い忘れた時に考えたレシピです。クックパッドで作ったいくつかのレシピを自己流でアレンジして分量は決定しています。

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材料

12個分
  • ごはん 200g
  • 熱湯 150cc
  • ☆イースト 6g
  • ☆砂糖 3g
  • ☆ぬるま湯 100cc
  • ★強力粉 280g
  • ★薄力粉 120g
  • ★塩 小さじ1(6g)
  • ★砂糖 大さじ1強(20g)
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作り方

  1. 1

    まず、ご飯に熱湯をかけて冷めるまで放置します。ご飯が水分を吸って潰しやすくなります。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方1写真
  2. 2

    冷めたらビニール袋に入れて米の粒を潰します。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方2写真
  3. 3

    イーストを予備発酵させます。これポイント!
    ☆を器に入れて混ぜ、泡が出てくるまで放置。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方3写真
  4. 4

    だいたい10~15分くらいでぶくぶくしてきます。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方4写真
  5. 5

    予備発酵の間に★を用意し、大きめのボウルに入れてよく混ぜ合わせておきます。
    真ん中にくぼみを作っておきます。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方5写真
  6. 6

    予備発酵が終わったら5のくぼみに4を入れ、混ざったら2を入れ捏ねます。
    10分程度捏ねたらやけに扱いやすくなります♡

  7. 7

    6で生地がまとまらない場合は大さじ1程度水を入れてください。
    ※入れすぎ注意!!

  8. 8

    10分こねたものがこちら。
    まとまりましたが、水分を多く含んできれいな丸にはなりませんがOK。
    ボウルにラップをします。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方8写真
  9. 9

    洗面台にお湯をはり、ボウルごと浮かべました。
    オーブンの発酵機能でもOK。30~40分で2倍になります。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方9写真
  10. 10

    こんな感じに♡
    大きくふくらんでくれてます!!

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方10写真
  11. 11

    ラップを取り、真ん中に指で穴をあけます。この穴が戻らなかったら発酵終了。戻ってしまう場合は発酵を延長してみてください。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方11写真
  12. 12

    スケッパーで12等分します。
    うちにはスケッパーがないのでキッチンばさみで切りわけました!笑

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方12写真
  13. 13

    形を作り、オーブンシートを敷いた天板の上に並べます。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方13写真
  14. 14

    ここから二次発酵。
    生地が乾燥しないように濡れ布巾を被せ、10分程度放置します。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方14写真
  15. 15

    またほんのり大きくなりました。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方15写真
  16. 16

    余熱したオーブンで20分ほど焼きます。
    乾燥しないように霧吹きをするか、ない場合は生地ののった天板に水をはじきます。

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方16写真
  17. 17

    焼き上がりました~☆美味しそうな色に変身!

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方17写真
  18. 18

    中身もこんなに詰まってもちもちなんです!

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方18写真
  19. 19

    追記
    2014.4.27
    ご飯の量は180gでも美味しく焼きあがりました♡

    • ご飯200g使用!のもっちりご飯パン作り方19写真
  20. 20

    2015.2.7
    「ご飯パン」の人気検索でトップ10入りしました。
    ありがとうございました♡

コツ・ポイント

手ごねで作るときは予備発酵するのがポイントです♡安定して発酵します☆★
パン生地を乾燥のさせないこともポイント!焼いたときに硬くなるからです。

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にーっしまみ
にーっしまみ @cook_40056127
2014/04/22 22:17に公開
福岡県
3児の母(^^)栄養士してます。食べることが大ー好きな40歳!笑管理栄養士免許も持っています。旦那さん(42)と長男(13)、次男(10)、長女(7)との5人家族です。手抜き、簡単、時短などのつくレシピ大好きですInstagramはyrm_mom日々のご飯を載せています(^^)良かったらフォローしてくださいね☆
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パン ご飯 強力粉 薄力粉

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