ごま味噌あじの簡単豚バラ野菜巻き

にゃんズママ
にゃんズママ @cook_40260924

野菜を豚バラでぐるぐる巻いて、ゴマ味噌味で食べる♡つまみにもおかずにも、お弁当にも美味しい♡♡
このレシピの生い立ち
豚バラで肉巻きが作りたくなったので♡

ごま味噌あじの簡単豚バラ野菜巻き

野菜を豚バラでぐるぐる巻いて、ゴマ味噌味で食べる♡つまみにもおかずにも、お弁当にも美味しい♡♡
このレシピの生い立ち
豚バラで肉巻きが作りたくなったので♡

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材料

3人前
  1. 豚バラ薄切り 200g
  2. えのき 1袋
  3. 小松菜 6本
  4. 人参 1/10本
  5. 片栗粉 適宜
  6. 塩こしょう 少々
  7. 〇みそ 大さじ1
  8. 〇だし汁 60ml
  9. 〇醤油 大さじ1
  10. 〇味醂 大さじ1
  11. 〇料理酒 大さじ1
  12. 〇砂糖 大さじ2
  13. コチュジャン 小さじ1
  14. 〇すりゴマ 大さじ1
  15. スプラウト 適宜
  16. 和からしチューブ 適宜

作り方

  1. 1

    〇の調味料を全て混ぜる。少し辛くしたい場合は豆板醤を少々入れても良い。

  2. 2

    豚バラ薄切りの分だけえのきを割き分け、小松菜はえのきの長さに合わせて切る。人参はピーラーで薄くし長さはえのきを参考。

  3. 3

    豚バラに塩こしょうしてから、野菜とえのきをぐるぐる巻いていく。巻くときはえのきの下部からキツく巻く。

  4. 4

    3)に片栗粉をまぶしてから、フライパンでカリッとするまで焼く。必要ない油が出てくるので拭き取る。

  5. 5

    4)に合わせ調味料を入れて、蓋をし5分ほど煮る。

  6. 6

    器に盛り、合わせ調味料もとろみが出るので上からかける。スプラウトやからしも乗せて完成。

コツ・ポイント

焼くときは豚バラの端を下にしてから焼くこと。ごま味噌の甘いタレでお箸が止まらない♡

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