揚げない!ハッシュドポテトを作ろう

seikookies&福山雅治愛♥
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おうちであの!ハッシュドポテトをヘルシーに作ってみませんか?

このレシピの生い立ち
朝にふと「作ってみたい」と思いました。

揚げない!ハッシュドポテトを作ろう

おうちであの!ハッシュドポテトをヘルシーに作ってみませんか?

このレシピの生い立ち
朝にふと「作ってみたい」と思いました。

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材料

作りやすい量

作り方

  1. 1

    じゃがいも。皮をむく。

  2. 2

    おうちにこんなのあります。名前は斬新な感じで「ベンリ」(^-^;便利にしりしりできます。

  3. 3

    しりしりする。

  4. 4

    細長くしりしりできるので、よりあのハッシュドポテトに近づけるようざっくり包丁で切る。

  5. 5

    フライパンに油をしき、(テフロンなら油なし)らしい形に整えて焼く。じゃがいもからでるでんぷんがお互いをくっつけてくれる。

  6. 6

    いい色になったらひっくり返し、片面も焼いて完成。

  7. 7

    朝マックをおうちで(^^)手前のバーガーバンズは、とってもかんたんで楽しい作り方で紹介しています→ID: 19972758

コツ・ポイント

じゃがいもは皮をむいてからは水にさらなないことです。せっかくのでんぷんが流れてしまい、まとまりません。

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【お詫びと訂正を求む】私のパンのレシピにおいて、【ショートニング】という材料が明記されているレシピがありますが、決して使わないでください!!!ショートニングは、トランス脂肪酸という、大変体に悪いものです。絶対使用しないでください!
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