塩レモン×ハーブde鶏胸！ノンフライヤー
たぬぴぃ★ @cook_40055595
塩レモン＆庭のハーブで鶏肉を漬け込みました！レモン♡ローズマリー♡セージの香り爽やかです♪
このレシピの生い立ち
庭のハーブ＆塩レモン活用メニューです！
塩レモン×ハーブde鶏胸！ノンフライヤー
塩レモン＆庭のハーブで鶏肉を漬け込みました！レモン♡ローズマリー♡セージの香り爽やかです♪
このレシピの生い立ち
庭のハーブ＆塩レモン活用メニューです！
アプリでひらく作り方
- 1
鶏胸肉は、食べやすい大きさにそぎ切りにする。
- 2
塩レモンスライス・ローズマリー・セージは刻んで置く。
☆ドライハーブでもOK!お好みのハーブで…♪ - 3
ポリ袋に、1.2.と★を入れて外側から揉んで味を馴染ませる。
＊冷蔵庫に入れ、ひと晩位置く。 -
- 4
3.をノンフライヤーで2回に分けて焼く。
180℃で10分を目安で…。
途中で裏返す。
肉の中まで良く熱を通す。 - 5
＊１日漬け込んで焼きましたが、塩レモンの塩気だけで旨味も塩気も美味しく仕上がりましたが、お好みで塩レモン汁をかけても…。
- 6
★参考レシピ★
ID:19948785
塩レモン＊塩麹！鶏胸肉香草焼き♪ - 7
★「塩レモン」「塩レモンを使った肉料理」「鶏むね肉」
カテゴリ承認♪
(｡uωu)♪
コツ・ポイント
＊焼き時間はあくまでも目安です。竹串等で焼け具合をチェックして調整して下さい。
＊ノンフライヤーでヘルシー料理に仕上げました。
＊オーブン・魚焼きグリル・フライパン焼きでもOK!です。
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