変わり奴(やっこ)豆腐オリーブオイル♪
ぬくぱく。 @cook_40055928
ダイエット飯の一品でもOK(^^)
デトックス効果の高いブロッコリースプラウトと一緒に♪
他【 奴・豆腐のエトセトラ 】
このレシピの生い立ち
他のおかずとの組み合わせで、この日はEVオリーブオイルと岩塩の日に♪
何にでも合うお豆腐は色々楽しめます(^^)
ダイエット飯にもGOOD！
変わり奴(やっこ)豆腐オリーブオイル♪
ダイエット飯の一品でもOK(^^)
デトックス効果の高いブロッコリースプラウトと一緒に♪
他【 奴・豆腐のエトセトラ 】
このレシピの生い立ち
他のおかずとの組み合わせで、この日はEVオリーブオイルと岩塩の日に♪
何にでも合うお豆腐は色々楽しめます(^^)
ダイエット飯にもGOOD！
アプリでひらく作り方
- 1
豆腐はお好みサイズにカット！
ブロッコリースプラウトは洗い水気を切り、こちらもお好みサイズにカットです(^^) - 2
豆腐→ブロッコリースプラウト→鰹節をかけて、お好みのオリーブオイルをたらぁ〜り♪
岩塩をガリガリ(^^) - 3
『変わり奴(やっこ)豆腐オリーブオイル♪』の完成です(^^)
-
- 4
【 奴・豆腐のエトセトラ 】
- 5
［簡単アレンジ奴さんねぎ塩ゴマ豆腐］→レシピID：19550945
-
- 6
［塩ゴマきゅうり豆腐］→レシピID：20397746
-
- 7
［胡瓜とモロヘイヤの塩胡麻豆腐］→レシピID：20407426
-
- 8
［簡単奴(やっこ)なこちら「キムチ納豆」］→レシピID：18549812
-
- 9
［エスニックイタリアンなくずし豆腐〜♪］→レシピID：18015261
-
- 10
［くずし豆腐とほうれん草の胡麻和え］→レシピID：17727517
-
- 11
［つまみメシ！タコに熱々ごま油ジュっ＆豆腐］→レシピID：17863682
-
コツ・ポイント
豆腐の水気を軽く切るくらいで特に無！
材料やお味付け調味料をかける前に、豆腐のパックの水気は切り、お皿へどうぞ(^^)
つくれぽ
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19972711
