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春野菜とミートボールのミルクカレー煮
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春野菜とミートボールのミルクカレー煮-レシピのメイン写真

春野菜とミートボールのミルクカレー煮

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

色鮮やかな春野菜とミートボールをカレー粉とホワイトペッパーが効いた、少しスパイシーでまろやかなソースで煮込みました。
このレシピの生い立ち
春らしい、食卓が華やかになる料理を考えてみました。

色鮮やかな春野菜とミートボールをカレー粉とホワイトペッパーが効いた、少しスパイシーでまろやかなソースで煮込みました。
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春らしい、食卓が華やかになる料理を考えてみました。

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春野菜とミートボールのミルクカレー煮

アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860

色鮮やかな春野菜とミートボールをカレー粉とホワイトペッパーが効いた、少しスパイシーでまろやかなソースで煮込みました。
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春らしい、食卓が華やかになる料理を考えてみました。

色鮮やかな春野菜とミートボールをカレー粉とホワイトペッパーが効いた、少しスパイシーでまろやかなソースで煮込みました。
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材料

3人分
  • 肉だね
  • 豚ひき肉 200g
  • 卵 1個
  • 牛乳 大さじ1
  • パン粉 大さじ4
  • 玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  • 塩こしょう 少々
  • ソース
  • アスパラ 4本
  • 人参 1/2本
  • たけのこ 1/2本
  • 玉ねぎ(薄切り) 1/4個
  • バター 10g
  • 小麦粉 大さじ1
  • 牛乳 300ml
  • カレー粉 小さじ1
  • 顆粒コンソメ 小さじ1
  • GABANホワイトペッパー(ホール) 10粒
  • サラダ油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    アスパラ、人参、たけのこは食べやすい大きさで薄切りにする。
    アスパラと人参を3分程下茹でする。

    • 春野菜とミートボールのミルクカレー煮作り方1写真
  2. 2

    パン粉、牛乳、卵を合わせておく。ひき肉に塩こしょうを入れよく混ぜ、肉だねの材料を全て入れてさらに良く混ぜる。9等分にする

  3. 3

    フライパンに油を熱し、肉だねを丸めながら入れ表面を焼く。焼き色がついたら取り出し、フライパンを拭く。

    • 春野菜とミートボールのミルクカレー煮作り方3写真
  4. 4

    フライパンにバターをいれ玉ねぎ、たけのこを炒める。しんなりしたら小麦粉、カレー粉を入れ粉っぽさが無くなるまで炒める。

  5. 5

    ④に牛乳を少しづついれ良く混ぜる。コンソメ、ミートボールを入れ蓋をして弱火で煮込む。

    • 春野菜とミートボールのミルクカレー煮作り方5写真
  6. 6

    肉に火が通ったら、アスパラ、人参、砕いたホワイトペッパーを入れ塩で味を整える。

    • 春野菜とミートボールのミルクカレー煮作り方6写真

コツ・ポイント

ミートボールは柔らかいので一度取り出すときは注意してください。
ソースが煮詰まりすぎたら牛乳で少し伸ばすと良いです。

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アッキキャプテン
アッキキャプテン @cook_40095860
2016/03/17 04:52に公開
家事に育児に毎日奮闘中!作るのも食べるのも大好きな北海道在住の主婦です。家の冷蔵庫によくある身近な食材を使って、簡単で美味しく、そしてなにより子供から大人まで楽しく食べられるご飯作りを心がけています(*ゝω・*)ノ2015/09/24ブログ始めましたhttp://ameblo.jp/akie1214/こちらもよろしくお願い致します!
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このレシピのキーワード

煮物 カレー ミートボール たけのこ にんじん アスパラ お肉 豚ひき肉 バター 牛乳 卵 カレー粉 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19973086
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