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フルーツナッツのマフィン
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フルーツナッツのマフィン-レシピのメイン写真

フルーツナッツのマフィン

ゆかぎわ
ゆかぎわ @cook_40054089

ワンボウルで混ぜるだけ！簡単ふわふわでヘルシーなマフィン(o´罒`o)♡
このレシピの生い立ち
はちみつと豆乳で優しい甘さに仕上がってます

ワンボウルで混ぜるだけ！簡単ふわふわでヘルシーなマフィン(o´罒`o)♡
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ゆかぎわ
ゆかぎわ @cook_40054089

ワンボウルで混ぜるだけ！簡単ふわふわでヘルシーなマフィン(o´罒`o)♡
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はちみつと豆乳で優しい甘さに仕上がってます

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材料

7センチのマフィン型6個分
  1. 薄力粉 100g
  2. 卵 1個
  3. 豆乳(私は飲む大豆を使用) 30g
  4. 牛乳 30g
  5. 砂糖 大さじ3
  6. ハチミツ 30g
  7. BP 5袋
  8. ミックスナッツ ドライフルーツ 適量
  9. サラダ油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    卵 ハチミツ 砂糖 豆乳(牛乳) サラダ油をボウルに入れ混ぜる

  2. 2

    薄力粉とBPをふるい混ぜる

  3. 3

    オーブンを180度予熱！

  4. 4

    プレーンで食べたい方はそのまま

    フルーツナッツを入れる方はお好みの量を入れて混ぜてください

  5. 5

    グラシンを敷いた型に7割くらい入れて25〜30分焼く

コツ・ポイント

私は飲む大豆を使用するので牛乳と混ぜてますが、調整豆乳のみ 牛乳のみでも美味しくできます！

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ゆかぎわ
ゆかぎわ @cook_40054089
2016/03/18 22:00に公開
筋トレ女子のスイーツ作り。オートミールをよく使います♡
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