人参、じゃがいもを
一口サイズにきる
レンシレンジでくしが
通るぐらいに
温める

野菜をレンシレンジで温めるている間に
鍋にサラダ油をしいて
牛肉(豚肉)を炒める

温めた、野菜を鍋の中に入れて少し炒める

水を野菜がひたるぐらいに入れて
白滝もいれる

フタをして中火で煮る
沸騰してきたら、アクをとって
★の調味料を入れる

他の料理を作っている間に
煮込めばいつの間にか完成♡わら