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●カントリーマアム風●おからなクッキー♪-レシピのメイン写真

●カントリーマアム風●おからなクッキー♪

のまどのわ
のまどのわ @cook_40263986

おから効果でしっとり〜♪

ダイエット中のおやつにもぜひ☆
大豆レシチンが脂肪を分解して、代謝を促進してくれるハズ!

このレシピの生い立ち
卵&バターなしだとサクサクにならないので。。
それならしっとりクッキーを目指そう!と思って作りました〜♪

更に近い物が出来たら分量とか変えちゃうかもです。。^^;

おから効果でしっとり〜♪

ダイエット中のおやつにもぜひ☆
大豆レシチンが脂肪を分解して、代謝を促進してくれるハズ!

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卵&バターなしだとサクサクにならないので。。
それならしっとりクッキーを目指そう!と思って作りました〜♪

更に近い物が出来たら分量とか変えちゃうかもです。。^^;

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●カントリーマアム風●おからなクッキー♪

のまどのわ
のまどのわ @cook_40263986

おから効果でしっとり〜♪

ダイエット中のおやつにもぜひ☆
大豆レシチンが脂肪を分解して、代謝を促進してくれるハズ!

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卵&バターなしだとサクサクにならないので。。
それならしっとりクッキーを目指そう!と思って作りました〜♪

更に近い物が出来たら分量とか変えちゃうかもです。。^^;

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ダイエット中のおやつにもぜひ☆
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材料

約16枚
  1. 生おから(ID:20221345) 100g
  2. 板チョコ(お砂糖を入れないのでミルクチョコがオススメ♪) ★溶かす用:50g★チョコチップ用:適量
  3. 薄力粉 100g
  4. ベーキングパウダー 5g
  5. 豆乳カスピ海ヨーグルト(ID:19788931)※プレーンヨーグルトでもできると思います☆ 70g
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作り方

  1. 1

    オーブンを160度に温める〜☆

    ポリ袋に生おからと適当に割ったチョコレートを入れる〜☆

  2. 2

    レンジの解凍コース(なければ一番低いワット数)で30秒→取り出して袋の上からモミモミ〜☆

  3. 3

    ※チョコが溶けておからとしっかり混ざり合わさるまで2を繰り返す〜♪

  4. 4

    チョコチップ用のチョコを適当な大きさに刻む〜☆

  5. 5

    2に薄力粉とベーキングパウダーを入れてフリフリ〜しっかり混ぜ合わせる〜☆

  6. 6

    豆乳カスピ海ヨーグルトを入れてざっくりまぜまぜ〜☆

    更に3を入れてざっくりまぜまぜ〜☆

  7. 7

    クッキングシートにスプーンですくって丸めながら並べて〜
    160度のオーブンで15分焼いて出来上がり〜☆

  8. 8

    ツイッターにもぜひぜひ遊びに来てくださぁ~い☆

    https://twitter.com/nomadnowa

コツ・ポイント

★先におからとチョコを混ぜ合わせる。
★全てポリ袋内で行えば最小限の洗い物に♪

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のまどのわ
のまどのわ @cook_40263986
2014/07/14 14:23に公開
シェアハウスの広ーいキッチンで気ままにお料理してます♪メンドーなのニガテなので、、洗い物が少なくざっくりできる簡単なレシピを目指して日々奮闘中~☆1つのレシピからリレー展開する『リレシピ』(←勝手に命名w)を楽しんでます♪昔ちょこっとかじってた薬膳の勉強を復活しようかな~と思う今日この頃~☆:::ツイッター https://twitter.com/nomadnowa
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19975192
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