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ワカサギのピリ辛南蛮
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ワカサギのピリ辛南蛮-レシピのメイン写真

ワカサギのピリ辛南蛮

管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736

ビールに良く合う一品です!&低価格なワカサギでお財布に優しいレシピですよ。
このレシピの生い立ち
魚を使ったおつまみを考えていて思いつきました。

ビールに良く合う一品です!&低価格なワカサギでお財布に優しいレシピですよ。
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ワカサギのピリ辛南蛮

管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736

ビールに良く合う一品です!&低価格なワカサギでお財布に優しいレシピですよ。
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魚を使ったおつまみを考えていて思いつきました。

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材料

4人分
  1. ワカサギ(冷凍) 300g
  2. 塩 小さじ1/3
  3. 片栗粉 30g
  4. 揚げ油 適量
  5. 醤油 50cc
  6. 酒 大さじ1
  7. 砂糖 70g
  8. 酢 大さじ1
  9. 唐辛子(輪切り) 適量
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作り方

  1. 1

    ワカサギを解凍したら流水します。
    醤油、酒、砂糖、酢を加え一煮立ちさせてから火を止めます。

  2. 2

    ワカサギの水気をふき取り、ビニール袋に片栗粉を塩、ワカサギを入れ軽く振ります。170℃の油で揚げます。

  3. 3

    1・のタレの中にワカサギを入れからめます。
    皿に盛り付け、唐辛子を飾って完成です。

コツ・ポイント

ワカサギを流水することで臭みを取り除きます。

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管理栄養士金子あきこ
管理栄養士金子あきこ @cook_40104736
2014/07/13 14:38に公開
管理栄養士・給食コンサルタント節約美容料理®研究家  アリコフード代表
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