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細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿
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細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿-レシピのメイン写真

細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

シャキシャキとした食感を残したじゃが芋をシンプルに塩レモンで味付け☆さっぱり系のお弁当おかずにもいいですよ(^^)

このレシピの生い立ち
細くカットしてサッと作れる細切り炒めはお弁当にもよく作っているので、塩レモンを使ってさっぱり系のおかずに仕上げてみました☆レモンの色と酸味で綺麗な黄色&爽やかな一品に仕上がりお弁当にもピッタリです♪

シャキシャキとした食感を残したじゃが芋をシンプルに塩レモンで味付け☆さっぱり系のお弁当おかずにもいいですよ(^^)

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細くカットしてサッと作れる細切り炒めはお弁当にもよく作っているので、塩レモンを使ってさっぱり系のおかずに仕上げてみました☆レモンの色と酸味で綺麗な黄色&爽やかな一品に仕上がりお弁当にもピッタリです♪

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細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿

さとみわ
さとみわ @miwa_k

シャキシャキとした食感を残したじゃが芋をシンプルに塩レモンで味付け☆さっぱり系のお弁当おかずにもいいですよ(^^)

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材料

4~5人分
  • じゃが芋 300g
  • 塩レモン(レシピID : 19956006 ) 約50g
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作り方

  1. 1

    じゃが芋は皮を剥いて細切りにし、水につけておく。

    • 細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かし酢を少量加え、水気をきった①の細切りじゃが芋をサッと茹でる。(シャキシャキ感が残るように)

    • 細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿作り方2写真
  3. 3

    フライパンにオリーブオイルを熱し、②の茹でたじゃが芋と塩レモンを入れサッと炒める。

    • 細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿作り方3写真
  4. 4

    味をみて塩・レモン汁などで調整したら完成☆イタリアンスパイスなど散らしても美味。

    • 細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿作り方4写真
  5. 5

    レシピID :19956006 減塩タイプの塩レモンで作ってあります。塩分多めの場合は量を減らして下さい☆

    • 細切りじゃが芋の塩レモン炒め✿作り方5写真

コツ・ポイント

じゃが芋は細く切りサッと茹でる!茹でる時に酢を少量加え、茹で過ぎに注意☆  炒める時もサッと手短に。味付けは塩レモンだけなので量は塩レモンの味で加減して下さい。味見をして塩・レモン汁など足してもOKです(^^) 

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さとみわ
さとみわ @miwa_k
2014/07/08 05:29に公開
玄米プロジェクトアンバサダー上級食育アドバイザー米粉スイーツ研究家食生活アドバイザー雑穀マイスターベジタブル&フルーツアドバイザー旦那さん(7つ年上) ☆娘(高3) ☆息子(高1)レシピブログhttp://ameblo.jp/satomiwa-cuisineインスタグラムhttps://www.instagram.com/satomiwa.kブログ「ふうらぼ」https://foodstylelab.com
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炒めもの じゃがいも

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