血液もサラサラになるし、1つ丸々食べたらお腹も満たされるし、ドレッシングを使わないのでカロリーも抑えられます。
このレシピの生い立ち
子供の頃から母に作ってもらいました。
母には鰹節じゃなくてシーチキンをのせてもらってました！こちらも絶品です！