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イトヨリの塩レモンアクアパッツァ
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イトヨリの塩レモンアクアパッツァ-レシピのメイン写真

イトヨリの塩レモンアクアパッツァ

Y’s
Y’s @ys_recipe

豪華にみえるのに簡単に出来るアクアパッツァ。仕上げにうす塩レモンをかければ、レモンの爽やかさでグレードアップ☆

このレシピの生い立ち
塩分控えめでレモン汁のように使えるのに保存がきく、「うす塩レモン」を使ったアクアパッツァを作ってみました☆

豪華にみえるのに簡単に出来るアクアパッツァ。仕上げにうす塩レモンをかければ、レモンの爽やかさでグレードアップ☆

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塩分控えめでレモン汁のように使えるのに保存がきく、「うす塩レモン」を使ったアクアパッツァを作ってみました☆

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  3. 塩レモン
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イトヨリの塩レモンアクアパッツァ

Y’s
Y’s @ys_recipe

豪華にみえるのに簡単に出来るアクアパッツァ。仕上げにうす塩レモンをかければ、レモンの爽やかさでグレードアップ☆

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材料

2人分
  • イトヨリ(白身魚なら何でもOK) 1尾
  • あさり 100g
  • プチトマト 6個
  • にんにく(みじん切り) 1片
  • アンチョビ(フィレ) 2枚
  • タイム 少々
  • パセリのみじん切り 少々
  • 【塩分5%】うす塩レモン(レシピID : 19976484) 小さじ1
  • 白ワイン 50ml
  • 水 50ml
  • 塩コショウ 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    魚の盛り付ける面のみ塩コショウをふり、オイルを引いたフライパンでその面から焼き、端でにんにくとアンチョビを炒める。

  2. 2

    片面を焼き付けたら、返してもう一方の面を焼き、プチトマトとあさりとワインと水を加え、蓋をしてあさりの口が開くまで蒸す。

  3. 3

    あさりの口が開いたら時々蓋を開け、煮汁をスプーンで全体にまわしかけながら、5分程度弱火で蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったら器に盛り、うす塩レモンをふりかけ、パセリを散らす。

  5. 5

    【塩分5%】うす塩レモン(レシピID : 19976484)

    • イトヨリの塩レモンアクアパッツァ作り方5写真

コツ・ポイント

かさご、いさきなど白身魚なら何でもOKですが、大き目の鯛などの場合はワインと水を倍に増やし、蒸す時間を5分程度増やしてしっかり火を通してくださいね☆

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Y’s
Y’s @ys_recipe
2014/07/13 11:21に公開
【インスタ】https://www.instagram.com/ys_recipe/【ブログ】http://ys-recipe.blog.jp/
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このレシピのキーワード

アクアパッツァ 魚 ミニトマト にんにく アンチョビ アサリ 白身 フィレ

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