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人参とズッキーニのマリネ
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人参とズッキーニのマリネ-レシピのメイン写真

人参とズッキーニのマリネ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

千切りにしたズッキーニと人参をシンプルなドレッシングでマリネしました。クルミの食感も良くて美味しいですよ。
このレシピの生い立ち
サッと簡単にマリネサラダを食べたくて。

千切りにしたズッキーニと人参をシンプルなドレッシングでマリネしました。クルミの食感も良くて美味しいですよ。
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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

千切りにしたズッキーニと人参をシンプルなドレッシングでマリネしました。クルミの食感も良くて美味しいですよ。
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材料

3人分
  1. 人参 60g
  2. ズッキーニ 110g
  3. 塩 ふたつまみ
  4. オリーブ油 大さじ2
  5. お酢 大さじ1
  6. くるみ(ロースト・無塩) 15g
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作り方

  1. 1

    人参とズッキーニは千切りスライサーで千切りにする。クルミは粗く刻んでおく。

    • 人参とズッキーニのマリネ作り方1写真
  2. 2

    ボウルにオリーブ油、酢、塩を入れて良く混ぜ1を入れクルミも加えよく混ぜる。

    • 人参とズッキーニのマリネ作り方2写真
  3. 3

    30分以上置いて味を馴染ませる。器に盛り完成。

    • 人参とズッキーニのマリネ作り方3写真

コツ・ポイント

千切りスライサーで千切りにしましたがない場合は包丁で千切りにして下さい。

直ぐに食べるよりは作ってから少しおいた方がおいしく頂けます。先に調理しておくと良いですね。

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山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
2014/07/08 13:21に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19977057
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