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お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪
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お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪-レシピのメイン写真

お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪

SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301

超簡単‼︎美味♪うれしいお弁当の1品です。
このレシピの生い立ち
お弁当に早く、美味しいおかずをと…(^。^)

超簡単‼︎美味♪うれしいお弁当の1品です。
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お弁当に早く、美味しいおかずをと…(^。^)

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お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪

SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301

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材料

作りやすい分量
  1. 竹輪(小) 3本
  2. 小麦粉 大2
  3. 水 大1.5
  4. 菜種油 大2
  5. めんつゆ(3倍濃厚) 小1~2
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作り方

  1. 1

    竹輪は3mm位の輪切り

    • お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪作り方1写真
  2. 2

    小麦粉大2を竹輪にまぶし、そこに水大1.5を加えて混ぜる。

    • お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪作り方2写真
  3. 3

    フライパンに油を敷き、2を平らにして全部入れる。

    • お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪作り方3写真
  4. 4

    火が入ったらひっくり返し裏面も焼く。めんつゆを全体に振りかけ完成です。

    • お弁当1品!竹輪の揚げ焼き 超簡単♪作り方4写真

コツ・ポイント

火は、中火で焦がさないように、焼きます。

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SKYワダちゃん
SKYワダちゃん @cook_40054301
2014/07/07 13:23に公開
こんにちは!ようこそ(*^_^*)簡単で身体に優しいレシピを提供します。病院で17年~家族に23年~在宅介護で10年!食事を提供して来ています。日曜日以外は家族のお弁当を作っています。美味しさの秘訣も~お伝えしますね(*^o^*)
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