パリパリ皿うどん弁当

LEAF208
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気分を変えてパリパリトロトロ
このレシピの生い立ち
女子中学生のお弁当

パリパリ皿うどん弁当

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材料

一人分
  1. 豚肉 50g
  2. 冷凍えびイカMix 200g
  3. 人参 1/2本
  4. 白菜 2枚
  5. キクラゲ 適量
  6. たけのこ 1/2本
  7. うずらの卵 1こ
  8. うどんの麺 一人分

作り方

  1. 1

    刻んだ生姜と豚肉と冷凍のえびとイカを炒めて、塩コショウと酒大さじ1を振りかける

  2. 2

    人参はレンジて1分加熱してから加える、白菜、たけのこ、キクラゲ、うずらの卵を加え炒める

  3. 3

    粉末中華出汁小さじ1ふりかけて水溶き片栗粉でとろみをつける

  4. 4

    氷水で冷やしたスープジャーに凍らせておいたメロンゼリーとぶどうとパインを入れる

コツ・ポイント

野菜からの水分にとろみをつけて

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中学生の娘のお昼休みが楽しくて元気がでる可愛いお弁当を作っています☆ミ
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