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特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!
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特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!-レシピのメイン写真

特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!

moj
moj @moj5
東京都世田谷区

特売の鶏胸肉の挽肉に手をだしてしまったら(笑)豚挽肉も買ってメンチカツに!程よくあっさり、でも豚のコクで美味しいんです!
このレシピの生い立ち
安さにつられよく買ってしまう鶏胸の挽肉。胸肉だけのメンチカツだと、あっさり過ぎてイマイチなんです。又、ハンバーグやチキンボール等にしてもアッサリすぎ~涙!そこでいつも豚挽肉もセットで買います。半々の配合はオススメですよ!

特売の鶏胸肉の挽肉に手をだしてしまったら(笑)豚挽肉も買ってメンチカツに!程よくあっさり、でも豚のコクで美味しいんです!
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安さにつられよく買ってしまう鶏胸の挽肉。胸肉だけのメンチカツだと、あっさり過ぎてイマイチなんです。又、ハンバーグやチキンボール等にしてもアッサリすぎ~涙!そこでいつも豚挽肉もセットで買います。半々の配合はオススメですよ!

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moj
moj @moj5
東京都世田谷区

特売の鶏胸肉の挽肉に手をだしてしまったら(笑)豚挽肉も買ってメンチカツに!程よくあっさり、でも豚のコクで美味しいんです!
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安さにつられよく買ってしまう鶏胸の挽肉。胸肉だけのメンチカツだと、あっさり過ぎてイマイチなんです。又、ハンバーグやチキンボール等にしてもアッサリすぎ~涙!そこでいつも豚挽肉もセットで買います。半々の配合はオススメですよ!

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材料

3~4人分
  1. 鶏胸の挽肉 200g
  2. 豚ひき肉 200g
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ★パン粉 大さじ大盛り4
  5. ★酒 大さじ2
  6. ★みりん 大さじ1
  7. ★塩 小さじ2/3
  8. ★コショウ タップリ
  9. ◎天ぷら粉・パン粉(衣用) 適量
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作り方

  1. 1

    鶏胸の挽肉が広告の品の更に半額に!
    豚ひき肉は、脂が多めがよいです。

    • 特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!作り方1写真
  2. 2

    玉ねぎはみじん切り。

    • 特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!作り方2写真
  3. 3

    ★の調味料を入れよく混ぜて、卵サイズに成形。

    • 特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!作り方3写真
  4. 4

    衣の準備です!
    天ぷら粉カップ1/2程度に水を少しづつ入れ、ほどよくドロっとさせる。

  5. 5

    左手で天ぷら粉液に絡ませ、右手でパン粉をつけます。
    ※ぎゅぎゅっと押して衣をつけると平らになり1,5倍の大きさになります

    • 特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!作り方5写真
  6. 6

    コンガリ揚げます。
    ソースをつけて食べるのがオススメ。

    • 特売の鶏胸の挽肉を買ったら~メンチカツ!作り方6写真
  7. 7

    ※小さめに成形してそのまま揚げたら(衣なし)チキンボールです。

  8. 8

    ※揚げるのが面倒な時は、小さめに成形して衣なしでフライパンで焼きます。

コツ・ポイント

・天ぷら粉はサクサクに揚がる成分が入っているのでバッター液にぴったり!
・酒みりんを入れるのは、パン粉に水分を吸わせて、メンチカツがパサパサで硬くなるのを防ぐ為です。水でもokですがお酒だと肉の臭みがとれる気がします。

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moj
moj @moj5
2016/06/03 06:50に公開
東京都世田谷区
モジャです!エンジニアでモノ作り&子どもが大好き。食材からお料理が生まれるのはまさにモノ作り、わくわくしながら調理楽しんでいます!ロボコン大好き機械科卒業した長男(今はエンジニアの夢をかなえ独立)、体育学科を卒業した次男(体育の先生として日々奮闘)の子育て中に登場したササッと作るガッツリ丼をUPしています。楽チン&旨いがお料理コンセプト♪脂身がダメな長男は鶏胸肉、ささみ、ひき肉、野菜好きの次男には毎日の大量サラダが必須です。●東京都世田谷で子どもプログラミング教室「ナレッジ・プログラミングスクール」を運営中、日々子ども達とモノ作りを楽しんでます。●2025年1月に「白米が止まらない!mojのリピートご飯」(宝島社)出版しました。●2025年9月NHK総合「激突メシあがれ」(20時)に出演(市川葉子の名前で)、優勝しました(^^)/
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