オクラとろろそば 食当4班 @cook_40094890 納豆となめこもプラス。このレシピの生い立ち今朝冷やしそば寒かった。【食当4班】 もっと読む 納豆となめこもプラス。このレシピの生い立ち今朝冷やしそば寒かった。【食当4班】 もっと読む オクラとろろそば 食当4班 @cook_40094890 納豆となめこもプラス。このレシピの生い立ち今朝冷やしそば寒かった。【食当4班】 もっと読む 納豆となめこもプラス。このレシピの生い立ち今朝冷やしそば寒かった。【食当4班】 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 35人分 そば 4.5kg 納豆 35パック たまご 40個 長芋 3本 オクラ 50本 なめこ 10袋 鰹節 適宜 めんつゆ 適宜 あげ玉 適宜 海苔 適宜 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 長芋をする。オクラを下処理して茹でて切る。茹でて冷やしたなめこを加えて混ぜる。 2 めんつゆに鰹節を入れてつゆをつくる。 3 そばを茹でて納豆と生卵も盛り付け。あげ玉と海苔があったので追加。 4 今日の昼食。 コツ・ポイント つゆをかけすぎた、少な目にすればよかったです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19980366 コピーしました！ 食当4班 @cook_40094890 2016/05/30 13:46に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 多人数分のまかないを作っています。限られた時間で簡単に作れる美味しいものを日々模索。 たまに実験風になったり。 もっと読む このレシピのキーワード とろろそば 海苔 なめこ オクラ そば かつお節 卵 納豆 山芋 似たレシピ その他のレシピ 豚シャブサラダ♪簡単 基本のワッフル きなこミルクプリン オレンジ・キャロットラペ 市販ルーで●鶏肉＆ゴーヤーのクリームシチュー もやしきゅうりちくわのおかかマヨ お刺身で簡単❤カルパッチョ(サラダ風)♪ 美容効果抜群！白だしde♡絶品豆腐豆乳鍋 とろーりチーズのマグカップハンバーグ 簡単♡ガパオライス（ナンプラーいらず！） Oven Roasted Chicken Wings Simple egg & ham muffins Homemade BBQ sauce Cupboard Sloppy Joe Sauce Key Lime Pie Bars かんたん☆スクランブルエッグ 余った椎茸の軸と餃子の皮でプチチーズ揚げ 茄子とチンゲン菜のあんかけ 時短簡単 なかよしタコさん♪(チーズカレーうどん) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19980366
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