簡単★鶏肉のチリトマトソース

おやまのまま
おやまのまま @cook_40239116

お洒落に見える盛付けは 赤い粉!旦那も喜ぶ★妻の評価が上がるかも★
このレシピの生い立ち
旦那さんを目で喜ばせようと思い。普通のチキンソテーに豪華感を出そうと思いまして。

簡単★鶏肉のチリトマトソース

お洒落に見える盛付けは 赤い粉!旦那も喜ぶ★妻の評価が上がるかも★
このレシピの生い立ち
旦那さんを目で喜ばせようと思い。普通のチキンソテーに豪華感を出そうと思いまして。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 2枚
  2. にんにく 1かけ
  3. 鷹の爪 少々
  4. ホールトマトカット缶 140g
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. (ソース用)にんにく 1かけ
  7. コンソメ顆粒 小さじ1
  8. チリパウダー 小さじ1/2
  9. チリペッパー 小さじ1/2
  10. (あれば)タイムなどのハーブ 少々
  11. とけるスライスチーズ 2枚

作り方

  1. 1

    トマトソースを作ります。フライパンに弱火で、オリーブオイルとにんにくのみじん切りと鷹の爪を入れて香りを出します。

  2. 2

    香りが出てきたら中火にして玉ねぎを入れて炒めます。

  3. 3

    玉ねぎが透き通ってきたら、トマトホールカット缶とタイムを入れて、強火にかけます。

  4. 4

    グツグツしてきてら、コンソメ顆粒、チリペッパー、チリパウダーを入れて味を整え、水分が飛ぶまで中火。ソースの出来上がり。

  5. 5

    チキンソテーを作ります。鶏もも肉に塩コショウをして、少しおき、一口大にカットします。

  6. 6

    フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて、香りがでたら、中火で鳥もも肉の皮を下にして焼きます。

  7. 7

    皮に焦げ目がついたら、ひっくり返して蓋をして火を通します。火を止めて溶けるスライスチーズを鶏肉の上に乗せて蓋をします。

  8. 8

    チーズが溶けたら、器に鶏肉、ソースをかけて、出来上がり。お皿の周り(余白)に、チリペッパーでもパウダーでもふりかけます。

コツ・ポイント

トマトソースは煮込まず、強火で水分を飛ばしちゃえば15分あれば作れちゃいます。
大きめのお皿に、真ん中にぎゅっと盛り付けて、余白に赤いパウダーを散らせば、誰でも簡単にワンランク上に見える盛付けができます♪( ´▽`)

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おやまのまま
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育ち盛りの男の子3人を育てる、田舎のママです。自分の家庭菜園で作った無農薬野菜をなるべく使いたいと思い、初心者ながらに奮闘中。旦那は酒好き、糖質制限ダイエット中、子供はムラ食い、日々メニューを考えるのに苦悩しています。家族に好評だったレシピを残しておきたい、じゃないと、来年忘れるので、備忘録として。2人の母に教わった料理も、ここに残していきたいと思っています。
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