夏野菜のコロコロ炒め 兼業主夫G @cook_40053585 野菜の旨みが何とも言えないヘルシーな一品このレシピの生い立ち夏野菜を食べやすくという思い付きから。 もっと読む 野菜の旨みが何とも言えないヘルシーな一品このレシピの生い立ち夏野菜を食べやすくという思い付きから。 もっと読む 夏野菜のコロコロ炒め 兼業主夫G @cook_40053585 野菜の旨みが何とも言えないヘルシーな一品このレシピの生い立ち夏野菜を食べやすくという思い付きから。 もっと読む 野菜の旨みが何とも言えないヘルシーな一品このレシピの生い立ち夏野菜を食べやすくという思い付きから。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 キャベツ 2枚 椎茸 2個 ジャガイモ 1個 ブロッコリー茎 1個分 ズッキーニ 1本 玉ねぎ 半分 人参 半分 美味しい塩 適量 オリーブ油 小匙1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 野菜を賽の目に切る。 2 オリーブ油を引いたフライパンで全てを弱火でじっくり炒める。 3 全体に火が通ったら塩で味を調えて完成 コツ・ポイント 美味しい塩は産地によって辛みが異なるので味を見ながら調整ください。少な目に調整して食べるときに振りかけて食べると失敗しません。火を通しすぎるとラタトゥーユ風になりますがそれはそれで美味です。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19981417 コピーしました！ 兼業主夫G @cook_40053585 2013/08/10 06:05に公開 フォロー中 フォローバック フォロー こんにちは兼業主夫な二児（娘2人）の父です。Ｙａｈｏｏレシピから移設して来ました。簡単なメニューを中心に我が家のレシピをご紹介します。如何に手を抜くかがテーマですが、魚料理など凝った物も載せることがあります。料理ブログ「兼業主夫・主婦のための簡単料理 」(→http://blogs.yahoo.co.jp/hrd920645)は閉鎖されてしまいました。こんなの料理じゃ無い？！ってのも載せています。娘も成人して家を出ましたが頻繁に帰ってくるのでまだまだ料理がんばります。 もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの しいたけ にんじん キャベツ じゃがいも ズッキーニ 玉ねぎ スティックセニョール 似たレシピ その他のレシピ ひき肉とキャベツの油揚げロール煮 チーズスコーン レトルト●鶏肉のバジルバター炒めカレー お茶漬け●とろろ昆布＆かつお節出汁茶漬け プチトマトのタルタルソースサラダ 簡単おかず☆さつまいものレモンバター炒め 簡単＊フライパンで辛くない和風ビビンバ♪ 鶏もも肉のソテー☆レモン醤油ソース 低糖質しっとりおからココアケーキ ハヤシライスの残りでリメイク♡簡単ドリア cucumber noodles Spinach Salad braised beef short ribs with garlic mashed potatoes AMIEs TURON Low Carb peanut butter cheesecake クリームチーズ＆あんこサンド 魚介のオイルパスタ えごま油とネギの和風ドレッシング 混ぜるだけ♪スイカシャーベット☆ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19981417
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