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ﾄﾏﾄとｸﾙﾙのｵﾘﾎﾟﾝ和え
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ﾄﾏﾄとｸﾙﾙのｵﾘﾎﾟﾝ和え-レシピのメイン写真

ﾄﾏﾄとｸﾙﾙのｵﾘﾎﾟﾝ和え

fumiﾏﾏ
fumiﾏﾏ @cook_40093127

簡単に出来る和え物です♪(^^)
このレシピの生い立ち
ｸﾙﾙが残っていたので･･･(^o^;) ｸﾙﾙはﾌｼﾞｯﾘと書いてある物もありますが同じ物です(^^)

簡単に出来る和え物です♪(^^)
このレシピの生い立ち
ｸﾙﾙが残っていたので･･･(^o^;) ｸﾙﾙはﾌｼﾞｯﾘと書いてある物もありますが同じ物です(^^)

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ﾄﾏﾄとｸﾙﾙのｵﾘﾎﾟﾝ和え

fumiﾏﾏ
fumiﾏﾏ @cook_40093127

簡単に出来る和え物です♪(^^)
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ｸﾙﾙが残っていたので･･･(^o^;) ｸﾙﾙはﾌｼﾞｯﾘと書いてある物もありますが同じ物です(^^)

簡単に出来る和え物です♪(^^)
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ｸﾙﾙが残っていたので･･･(^o^;) ｸﾙﾙはﾌｼﾞｯﾘと書いてある物もありますが同じ物です(^^)

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材料

3人分
  1. ﾄﾏﾄ 大1個
  2. ｷｭｳﾘ 2分の1本
  3. もやし 80g
  4. ｸﾙﾙ 30g
  5. ★塩 少々
  6. ★ｵﾘｰﾌﾞ油 適宜
  7. ★ぽん酢 適宜
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作り方

  1. 1

    ﾄﾏﾄは一口ｻｲｽﾞ、ｷｭｳﾘは縦に切ってから斜め切りにしておく

  2. 2

    お湯を沸かす

  3. 3

    沸いたらｸﾙﾙを茹でる ＊2分で茹で上がるので、うちはこれを使ってます

    • ﾄﾏﾄとｸﾙﾙのｵﾘﾎﾟﾝ和え作り方3写真
  4. 4

    残り30秒で、同じ鍋にもやしを入れて茹でる

  5. 5

    ﾎﾞｰﾙに具材と★を入れて混ぜたら完成です♪

コツ・ポイント

茹で上がったｸﾙﾙともやしをｻﾞﾙに上げて水を掛けると、早く冷めるし歯ごたえも残りますｮ(^^)v

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fumiﾏﾏ
fumiﾏﾏ @cook_40093127
2016/06/03 15:29に公開

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