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ヘルシー冷やしトマトラーメン
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ヘルシー冷やしトマトラーメン-レシピのメイン写真

ヘルシー冷やしトマトラーメン

ぱややや
ぱややや @cook_40047292

トマトジュースを使った冷やしラーメン。具は豆腐でヘルシー。
このレシピの生い立ち
ヘルシーでさっぱりとしたラーメンが食べたくなったので作ってみました。

トマトジュースを使った冷やしラーメン。具は豆腐でヘルシー。
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ヘルシー冷やしトマトラーメン

ぱややや
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材料

1人分
  • サッポロ一番 塩らーめん 1袋
  • トマトジュース(無塩) 150CC
  • 大葉 3枚
  • 木綿豆腐 80グラム
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    サッポロ一番 塩らーめんは熱湯で3分ゆでて冷水でさっと洗い、水気を切る。

  2. 2

    トマトジュースに、添付の粉スープを小さじ1入れて溶かす。

  3. 3

    大葉は千切り、豆腐は8ミリ角に切り、別添の「切り胡麻」を加えオリーブオイルで和える。

  4. 4

    器にスープを入れ、麺を加え、3をのせて出来上がり。

コツ・ポイント

トマトの旨味があるので加えるスープの量は少なめにしました。お好みで増減してください。

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ぱややや
ぱややや @cook_40047292
2017/05/19 05:05に公開
2児のママです。最近ホ-ムベーカリーを購入したのでパンをいろいろ作ってみたいと思ってます。
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このレシピのキーワード

ラーメン 大葉 もめん豆腐 トマトジュース

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