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チーズ入りつくね切り干しひじき入り弁当も
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チーズ入りつくね切り干しひじき入り弁当も-レシピのメイン写真

チーズ入りつくね切り干しひじき入り弁当も

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

作っておけば安心、簡単、楽です❢
このレシピの生い立ち
作りすぎたひじきや、切り干しの消費として考えました。そのままより、
チーズを入れた方が好評でした。

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チーズ入りつくね切り干しひじき入り弁当も

水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731

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作りすぎたひじきや、切り干しの消費として考えました。そのままより、
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材料

  1. ひじき入り切り干し大根煮(残り物なので。無くてもいいです。 あれば50グラム位
  2. 鳥ひき肉 220㌘位
  3. 溶けるスライスチーズ 3枚
  4. パン粉 適宜
  5. タマゴ 大1個
  6. 片栗粉 小さじ1
  7. 生姜 少々
  8. 胡麻 小さじ1
  9. オイスターソース 小さじ1
  10. 塩粗挽き胡椒 少々
  11. 塩 少々
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作り方

  1. 1

    ボールに、チーズ、パン粉以外の材料を全て加え、粘りが出るまで混ぜる。パン粉を少しづつ入れ混ぜ、固さを調節する。

  2. 2

    とろけるスライスチーズは、一枚を三等分し、くるくると巻き丸めておく。3☓3 で9つ分出来ます。

  3. 3

    1を、九等分にし、丸めておいたチーズを中心に入れる。

  4. 4

    フライパンに、油をしき、つくねを並べ焼きます

  5. 5

    中にチーズが入っているのでこの時、火力が強すぎると 溶け出してしまうので.弱火でゆっくり蓋をし焼き色を付けます。

  6. 6

    焼き色が付いたら、50ccほどのお湯を入れ、蓋をして蒸し焼きにします。この時、瞬間、火は強める。

  7. 7

    蓋を取り竹串を刺してみる。汁が透明ならオッケーです。
    一つくらい味見してもいいでしょう。

    • チーズ入りつくね切り干しひじき入り弁当も作り方7写真

コツ・ポイント

チーズが入っているので、ゆっくり焼きます。
残った切り干し、ヒジキなども消費出来て経済的!
一つづつラップに包んでジッパーバックで冷凍保存し常備して、弁当箱に凍ったまま入れれば、保冷剤代わりで、梅雨時も安心。

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水玉♪金魚
水玉♪金魚 @cook_40094731
2016/06/01 03:51に公開
ニックネーム変えました(o^^o) 二度の骨折からやっと復活。これから徐々に盛り上がる↑つもり ♪
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