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辛くない【麻婆茄子】
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辛くない【麻婆茄子】-レシピのメイン写真

辛くない【麻婆茄子】

海の藤
海の藤 @cook_40150660

子供も食べれたらいいなあ。
給食のオバサン直伝のコツ!
このレシピの生い立ち
茄子嫌いな子供も食べれたらいいなあ。。。なメニューを考案。少ししょっぱめなので塩分量は気を付けてください。

5/4初レポありがとうございます。
7/8つくレポありがとうございます。
12/15つくレポありがとうございます。

子供も食べれたらいいなあ。
給食のオバサン直伝のコツ!
このレシピの生い立ち
茄子嫌いな子供も食べれたらいいなあ。。。なメニューを考案。少ししょっぱめなので塩分量は気を付けてください。

5/4初レポありがとうございます。
7/8つくレポありがとうございます。
12/15つくレポありがとうございます。

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辛くない【麻婆茄子】

海の藤
海の藤 @cook_40150660

子供も食べれたらいいなあ。
給食のオバサン直伝のコツ!
このレシピの生い立ち
茄子嫌いな子供も食べれたらいいなあ。。。なメニューを考案。少ししょっぱめなので塩分量は気を付けてください。

5/4初レポありがとうございます。
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子供も食べれたらいいなあ。
給食のオバサン直伝のコツ!
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茄子嫌いな子供も食べれたらいいなあ。。。なメニューを考案。少ししょっぱめなので塩分量は気を付けてください。

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材料

  • 茄子 2~3個
  • ネギ 1/4位
  • 生姜 1/2かけ
  • すりおろしにんにく 小さじ1
  • 味噌 小さじ1
  • ウェイパー 小さじ2
  • 水 100cc
  • ごま油 大さじ1
  • ひき肉(合挽き) 150g
  • 揚げ油 適量
  • 片栗粉 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子のヘタをとり一口大に切り酢を少々入れた水に浸す。皮が厚ければ縞模様にむいておく。

    • 辛くない【麻婆茄子】作り方1写真
  2. 2

    生姜は千切り、ねぎは粗めのみじん切りにしておきます。

    • 辛くない【麻婆茄子】作り方2写真
  3. 3

    味噌、ウェイパー、水、片栗粉、すりおろしにんにくをいれてまぜあわせておきます。

    • 辛くない【麻婆茄子】作り方3写真
  4. 4

    茄子の水気を拭き取り、素揚げにしてしばらく油を浸透させます。

    • 辛くない【麻婆茄子】作り方4写真
  5. 5

    揚げ油を移し、軽くキッチンペーパーで拭き取り、生姜を入れ香りが出たらお肉、色が変わって来たらネギを入れて炒め会わせます

    • 辛くない【麻婆茄子】作り方5写真
  6. 6

    ③の会わせ調味料を入れ、トロミがついてきたら茄子を入れて2~3分煮ます。

  7. 7

    仕上げにゴマ油を入れてサックリ混ぜ合わせて出来上がり。

コツ・ポイント

茄子にしっかり油を入れて下さい。型崩れが気になるようなら、水切りした後軽く片栗粉をまぶしてから揚げてください。
辛味が欲しい大人向けは肉の色が変わったタイミングで豆板醤を小さじ1~炒め合わせてください。

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海の藤
海の藤 @cook_40150660
2020/04/21 07:27に公開
主に覚え書きに使っています。沢山更新はできないのですが、基本的に目分量で作るので案外うまくいったとき様にかき止めています。なので分量は大体で。なるべく簡単にさっと作るのが目標です。
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このレシピのキーワード

麻婆茄子 なす ねぎ ひき肉 片栗粉 味噌 しょうが 合い挽き

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