鳥ハムを作る容量でこのレシピの生い立ち鳥ハムは良く作るのでたまにはソテーにしてみようと。
むね肉の表裏に大さじ1の砂糖、塩を振りかけもみこみ。
袋の中にむね肉を入れ、冷蔵庫に2～3日入れておく。
2～3後、鳥むねを出して、水洗いをする。
1時間くらいねかしておく。
フライパンにオリーブオイルを敷き、入念に焼く。
冷蔵庫から出した後さっき水洗いをすると少しょっぱめ。入念に水洗いするとよいかも。
コピーしました！
その他のレシピ
アプリでひらく