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ももまるじろう

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@cook_40261609
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  • フライパンで炊き込みご飯

    無洗米 • 水 • ふなしめじ • 小松菜 • 鶏がらスープの素 • 麺つゆ
    • 茄子トマトのオーブン焼き

      茄子 • トマト • 牛豚挽肉 • 塩コショウ • オリーブオイル
      • 柔らかヘルシーお好み焼き

        小麦粉 • えのき • 絹豆腐 • カロリーオフマヨネーズ • 中濃ソース
        • 簡単ビビンバ

          ナムルセット • ごはん • 温泉卵
          • 鳥むね肉のソテー

            鳥むね肉 • 砂糖 • 塩 • オリーブオイル
            • 高野豆腐甘辛焼き

              醤油 • めんつゆ • みりん • 砂糖 • サラダ油 • 片栗粉
              • 和のパスタ

                白しめじ • 小松菜 • 切干大根 • みりん • めんつゆ • パスタ
                • 一人分の水菜炒め

                  水菜 • 卵 • ごま油 • 塩コショウ
                  • 一人分
                • お弁当用ハンバーグ

                  豚挽き肉 • 残り野菜 • パン粉 • 牛乳 • 塩コショウ • 卵
                  • タンドリーチキンの素

                    ケチャップ • マヨネーズ • カレールーの素 • ごま油
                    • どデカ大根もち

                      大根 • えのき • ポン酢 • 片栗粉
                      • 新じゃがいもの甘煮

                        新じゃがいも • 小松菜 • 水 • みりん • 砂糖 • めんつゆ
                        • 残り物利用チンジャオロース

                          細切りたけのこの • ピーマン • 茄子 • 糸こんにゃく • チューブ生姜 • 醤油 • めんつゆ • みりん • オイスターソース • ごま油 • 油 • 水溶き片栗粉
                          • シュウマイ饅頭

                            鳥むね肉挽肉 • えのき • チューブ生姜 • チューブにんにく • ごま油 • 片栗粉
                            • 車麩生姜焼き

                              車麩 • 玉ねぎ • 小麦粉 • パン粉 • チューブ生姜 • 醤油 • みりん
                              • 小麦粉抜きお好み焼き

                                油揚げ • 千切りキャベツ • 卵 • とろけるチーズ • 残り野菜 • 残り野菜
                                • 揚げ出し豆腐

                                  木綿 • 片栗粉 • めんつゆ • かつおだし
                                  • 車麩餃子

                                    小車麩 • 残り野菜 • かぶの葉っぱ • 餃子の皮 • オイスターソース • ごま油 • 塩コショウ • サラダ油
                                    • 2人分の茶わん蒸し

                                      高野豆腐 • 鶏がらスープの素 • 卵 • えのき • 水 • 無調整豆乳

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