スパイスが効いたチキンティッカ
発砲けいふん @cook_40129679
クミン。クローブ、コリアンダーが効いたチキンティッカ。
夏バテ、風邪気味のときにも栄養がありおすすめです
このレシピの生い立ち
富山県下某有名チェーンの味わいをご家庭で。
スパイス類は一度揃えれば後は鶏肉とヨーグルトを買って来るだけ。滋養強壮!精力倍増、家庭円満!
スパイスが効いたチキンティッカ
クミン。クローブ、コリアンダーが効いたチキンティッカ。
夏バテ、風邪気味のときにも栄養がありおすすめです
このレシピの生い立ち
富山県下某有名チェーンの味わいをご家庭で。
スパイス類は一度揃えれば後は鶏肉とヨーグルトを買って来るだけ。滋養強壮!精力倍増、家庭円満!
作り方
- 1
材料を買ってくる!
トリのモモ肉
タマネギ
ヨーグルト
クミンシード
クローブ(粉末)
ガラムマサラ - 2
タマネギをみじん切りにする。
皮をむいて縦に半分に、そして縦にスライスしてから横に切る - 3
タマネギを保管容器に入れます!
- 4
肉を食べやすい大きさに切ります、
- 5
モモ肉に塩こしょうをして容器に移します。
ハーブソルト等を使っても面白いかも - 6
ガラムマサラをパラパラと。
この商品は100gで300円台と非常にお得。
- 7
香辛料を入れ揉みこむ
配合は好みだがクミンとコリアンダーは同量、クローブとガラムマサラはその半分がいい。 - 8
ヨーグルトを入れ、ショウガペーストとニンニクペーストを入れる。
ニンニクはショウガの半分量 - 9
全体を混ぜる。写真は手だがカレースプーンのようなものがいい。
- 10
保管容器にて浸けこみます。
時間は一日でも、半日でも、二、三時間でも!適当ですね! - 11
最初は強火で鶏肉だけを焼き、後からタマネギヨーグルトを入れ、中火でタマネギを好みの食感になるまで焼き煮る。
- 12
できあがり
コツ・ポイント
香辛料、調味料は浸け込み段階で強くしすぎないようにしたほうがいいと思います。
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