簡単♪適当 ガパオライス

Uチャンmama @cook_40274919
忙しい日に、簡単で適当で野菜たっぷりのガパオライス♪ 我が家の定番です(^^)
このレシピの生い立ち
タイ料理が大好きなので、似た様なものを、子供に食べやすく辛味抜き&何の肉でもOK♪ &残り野菜なんでも入れてOK♪ で作りました
簡単♪適当 ガパオライス
忙しい日に、簡単で適当で野菜たっぷりのガパオライス♪ 我が家の定番です(^^)
このレシピの生い立ち
タイ料理が大好きなので、似た様なものを、子供に食べやすく辛味抜き&何の肉でもOK♪ &残り野菜なんでも入れてOK♪ で作りました
作り方
- 1
にんにく・生姜はみじん切りにし、野菜は1cm(弱)の角切りにする。なすは水にさらしてアク抜きしておく
- 2
フライパンに、油、にんにく・生姜を入れ香りがたったら、ひき肉投入。
- 3
塩(半分)コショウをしお肉に火が通ったら、なす⇨玉ねぎ⇨ピーマン系の順に野菜投入し残りの半分の塩で味付け。
- 4
全体的に火が通ったら、ナンプラーで味を整えて、出来上がり。味見しながらおこにもに味にしてください。
- 5
ご飯をパカっとして(見栄えが良いです)、4を掛け、目玉焼きを乗せると出来上がり。
- 6
仕上げに、ライムや香草(ハーブ)、チリソースなどをお好みで追加してください。
コツ・ポイント
ナンプラーが苦手な方は、お醤油でもOK。オイスターソースを少し加えても美味しいです。
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