冷え&風邪の予防に♪蜂蜜しょうが

アロハ55 @cook_40054264
乾燥しょうがを煮出して、心も体もポッカポカ。冷えを予防して元気な体作り♪
このレシピの生い立ち
とにかく冷え性の私。冬場はツライので、寝る前に飲んでお布団に♪
冷え&風邪の予防に♪蜂蜜しょうが
乾燥しょうがを煮出して、心も体もポッカポカ。冷えを予防して元気な体作り♪
このレシピの生い立ち
とにかく冷え性の私。冬場はツライので、寝る前に飲んでお布団に♪
作り方
- 1
乾燥しょうがをつくります。ご参考→レシピID:19441385
- 2
小鍋に水と乾燥しょうがを入れ、中火にかける。コトコト言い始めてから3〜5分煮出す。
- 3
はちみつをお好きなだけ入れて飲んで下さい。
煮出したしょうがは食べてもよし、ごはんなどに入れてもよしです♪
コツ・ポイント
しょうがは乾燥させて煮出す事で体を温める効果がupするそうです。
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その他のレシピ
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