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米粉と豆腐！もちもちお好み焼き！
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米粉と豆腐！もちもちお好み焼き！-レシピのメイン写真

米粉と豆腐！もちもちお好み焼き！

ちゃんまゆ☆
ちゃんまゆ☆ @cook_40261381

小麦粉と卵を使わないヘルシーなお好み焼きです♪
2022.2.27写真変更しました！
このレシピの生い立ち
小麦粉と卵を使わないもちもちなお好み焼きが食べたくて！

小麦粉と卵を使わないヘルシーなお好み焼きです♪
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材料

1人分
  • 米粉 50g
  • 絹ごし豆腐 50g
  • キャベツ、もやしなど 好きなだけ！
  • 水 50cc
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作り方

  1. 1

    米粉、豆腐、水をボールに入れてよく混ぜます。

  2. 2

    キャベツなどお好きな具材を入れて混ぜます。

  3. 3

    フライパンに少量の油をひいて両面焼いたら完成!!

  4. 4

    ソース、マヨネーズなどはお好みで☆

コツ・ポイント

水の量は生地の感じによって調節してください！

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ちゃんまゆ☆
ちゃんまゆ☆ @cook_40261381
2014/04/27 01:07に公開

このレシピのキーワード

お好み焼き 米粉 もやし キャベツ 絹ごし豆腐

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