5分で完成！調味料なしなら100円強で作れる！！このレシピの生い立ちコンテスト用に素早く安く考えた！
きゅうりを洗い棒で叩いてから叩き、3センチ幅に切る（たたき折ってはダメ）
もやしを茹で、水で締めて水を切る
竹輪を斜めに切る
ポン酢 ニンニク 生姜 ゴマ油を混ぜ、もやし、ちくわ、きゅうりと和える
皿にのせ七味をかけて完成！
手っ取り早く行うこと
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