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南高梅とえごまの竹輪はさみ揚げ
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南高梅とえごまの竹輪はさみ揚げ-レシピのメイン写真

南高梅とえごまの竹輪はさみ揚げ

ケセラセラママ
ケセラセラママ @cook_40053101

南高梅とえごまでヘルシーに!
このレシピの生い立ち
初めて収穫したえごまの葉と南高梅の梅干しで、体に良さそうなレシピにしてみました。

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初めて収穫したえごまの葉と南高梅の梅干しで、体に良さそうなレシピにしてみました。

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初めて収穫したえごまの葉と南高梅の梅干しで、体に良さそうなレシピにしてみました。

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材料

3人分
  1. 南高梅の梅干し(甘口、大) 2個
  2. えごまの葉 6枚
  3. ちくわ 6本
  4. 卵 1個
  5. ☆水 195cc
  6. ☆米粉 150g
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作り方

  1. 1

    ボールに卵を溶き入れ☆を加えて混ぜておきます(衣は作り易い分量です)

  2. 2

    ちくわは縦に切り目を入れ、半分に切ったエゴマの葉と千切った梅干しを挟み、爪楊枝で止め3つに切ります。

  3. 3

    竹輪の切り口と両端の穴に衣を付けて、170度の油で、竹輪がぷくっとなるまで揚げます。

コツ・ポイント

切り口側を下にして揚げます。

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ケセラセラママ
ケセラセラママ @cook_40053101
2016/05/31 02:02に公開
主婦暦ん十年ですが、未だに同じ味がだせないアバウトかあさんです。
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