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とうちゃんのステーキ丼
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とうちゃんのステーキ丼-レシピのメイン写真

とうちゃんのステーキ丼

simao
simao @cook_40012879

簡単なようで難しいステーキ丼の作り方です。
このレシピの生い立ち
スーパーで売っていた厚切りステーキを見て、丼にすることを思い付きました。

簡単なようで難しいステーキ丼の作り方です。
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simao
simao @cook_40012879

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材料

3人分
  1. ステーキ肉(厚め) 2枚
  2. 塩・胡椒 各少々
  3. ご飯(お好みで) 2.5合
  4. ソース
  5.  玉ねぎ 1/2個
  6.  砂糖 大さじ1
  7.  みりん 大さじ2
  8.  しょうゆ 大さじ2
  9.  お酒 大さじ2
  10.  水 大さじ1
  11.  ニンニク(おろし) 1欠け分
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作り方

  1. 1

    お肉は、事前に常温に戻しすじ切りをする。焼く直前に塩胡椒をする。

  2. 2

    フライパンに分量外のオリーブ油を引き弱火で油温が上がるまで加熱し、フライパン全体を温める。

  3. 3

    フライパンで玉ねぎを炒め火が通ったら取り出す。

  4. 4

    お肉を焼く両面を3分づつ弱火で加熱する。(あまり動かさない)

  5. 5

    3で焼き上がったら、アルミホイルで包み中までよく火を通す。(約3分)

  6. 6

    肉を取り出したフライパンに、みりん、酒、砂糖、しょうゆ、水、ニンニクを入れよく煮る。

  7. 7

    丼にご飯を盛り付け、玉ねぎ、肉を削ぎ切りにし、丼に盛り付けタレをかける。

  8. 8

    お好みでブラックペッパーやマスタードを乗せると美味しくなります。

コツ・ポイント

このお肉は、1.5センチ程度厚さがあったので、弱火で片面3分程度加熱しました。肉厚やコンロにより火加減は異なりますのでお気をつけ下さい。

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simao
simao @cook_40012879
2019/09/07 23:05に公開
お料理好き,アウトドア大好きの男性です。単身赴任で培ってきた料理レシピを公開しています。
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