家にぁるケチャップで作れちゃうから簡単嬉しいお得なレシピです。このレシピの生い立ち鶏肉料理を簡単に作るレシピ
鶏肉は食べやすい大きさに切って、塩こしょう少々をふる。玉ねぎは薄切り、にんにくはみじん切りにする。
フライパン（弱火）にマーガリン、にんにくを入れる。鶏肉と玉ねぎを炒め、小麦粉を入れる。
◆の調味料を入れて混ぜながら鶏肉に火を通し、塩こしょうで味をととのえ器に盛る。
お好みで粗びき黒こしょうをふって完成です‼︎
鶏肉に火を通し混ぜる時は弱火から中火で‼︎
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