レンチンだけ! 簡単ひじき煮風

Se_ko @cook_40174414
ゴマとラー油で香ばしく!簡単で短時間でできる1品。ご飯にもパスタやお豆腐に乗せたり、サラダにも使える作り置きお惣菜です。
このレシピの生い立ち
毎日ちょっとずつ、体に良い海藻類を手軽に。。と作り始めました。
レンチンだけ! 簡単ひじき煮風
ゴマとラー油で香ばしく!簡単で短時間でできる1品。ご飯にもパスタやお豆腐に乗せたり、サラダにも使える作り置きお惣菜です。
このレシピの生い立ち
毎日ちょっとずつ、体に良い海藻類を手軽に。。と作り始めました。
作り方
- 1
乾燥ひじきを水で戻します
*画像のひじきには切り干し大根も入ってます。他の乾物も入れたい場合は一緒に戻します。時短! - 2
ひじきが十分戻ったら、ザルに上げて良く水を切ります
- 3
耐熱ボウルに水を切ったひじきと生姜、調味料を加えて軽く和えます
- 4
レンジ(600W)で約1分加熱、一度取り出し全体を良く混ぜて、更に1分程加熱します
- 5
レンジから出し、ごま油を回しかけて混ぜれば完成です!
- 6
★私は辛味好きなので、生姜とラー油をもっと増やす時もあります。入れなくても大丈夫です。
- 7
★レシピはだいぶ薄味です。醤油や麺つゆで味を濃くするのは食べる前でも大丈夫。
- 8
★豆腐サラダに足したり、おにぎりの具材にしたり、お蕎麦に乗せたりと結構活躍してくれますよ〜。
- 9
粗熱を取って、保存容器に入れて冷蔵庫で数日〜1週間は持ちます。風味は日毎に落ちるので、なるべく早く食べ切ってください。
コツ・ポイント
レシピはかなり薄味なので、お好みで塩味は調整して下さい。生姜やラー油の量で変化も楽しめます。辛味強めでおつまみにも!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19986050


